Amanda Swanson·8 minuti di lettura
12 episodi di podcast che cambiano la vita da “Quasi 30” e “È così retrogrado”
I podcast sono la migliore aggiunta a qualsiasi giro in auto, a piedi, al mattino presto, allenamento, rumore di fondo per preparare i pasti o pulire la casa o qualsiasi altra cosa del genere!
Non so se è perché sto invecchiando o solo l’era di una vita “svegliata” che stiamo vivendo come un collettivo in questo momento, ma non amo nient’altro che ascoltare un nuovo episodio podcast che apre la mente su il normale. Ho imparato così tanto sul passaggio dai 20 ai 30 anni, sui prodotti e le tendenze di salute e benessere, spiritualità, auto-miglioramento, amore, relazioni e altro.
Ho iniziato ad ascoltare i podcast circa un anno fa e mi sono immerso in una raccomandazione di un amico per ascoltare That So Sograde. Costituite da Stephanie Sombari ed Elizabeth Knott, queste donne portano tanta autenticità nel mondo della cultura pop e del benessere.
Poco dopo, mi sono imbattuto in un altro chiamato il podcast Almost 30 e da allora sono stato senza dubbio il loro fan numero uno. Krista Williams e Lindsey Simcik sono i migliori nomi del gioco in questo momento e hanno trasformato il mio viaggio attraverso la spiritualità e la scoperta di me stesso completamente sottosopra e viceversa. (Quando tutto si riduce a questo, quasi 30 è fondamentalmente il modo in cui ho finito per trovare anche Life Goals Mag!)
Tutti hanno bisogno di un punto di partenza, quindi non importa se sei nuovo nel mondo dei podcast o stai solo cercando nuove cose da cui imparare e crescere, ho compilato la mia lista dei miei 12 episodi preferiti di Quasi 30 e questo è così retrogrado. (Ho anche lanciato alcuni episodi bonus e podcast anche per te, quindi divertiti!)
Spiritualità
Quasi 30 – Episodio 114 – Jill Willard su Diventare un essere intuitivo
Jill Willard è un medium intuitivo e leader della meditazione e lavora anche con celebrità come Gwyneth Paltrow! Probabilmente il mio episodio spirituale preferito che ho ancora ascoltato e l’ho ascoltato tre volte! Jill non è altro che puro amore e luce e puoi sentire le sue vibrazioni calme e pacifiche che si irradiano attraverso gli altoparlanti della tua auto durante i tuoi spostamenti. Anche Jill ha un libro e l’ho comprato subito dopo aver ascoltato questo! Mi ispira davvero ad entrare di più in contatto con il mio lato intuitivo!
Quasi 30 – Episodio 157 – Superare il dolore e la perdita con Tim Braun medio
Dopo aver ascoltato questo episodio, sono convinto di dover aggiungere una lettura con Tim Braun alla mia lista dei desideri. (L’unica cosa è che è originario della California e probabilmente è sempre al completo.) Non avevo mai provato una fiducia e un’autenticità più autentiche su un medium psichico. Sfata i miti, parla del dire la sua verità e offre conforto nella sua visione della vita dopo la morte. Super intrigante! Non importa se sei abbastanza fortunato da non aver perso nessuno vicino a te, vorrai comunque dare un’occhiata a questo!
Quasi 30 – Episodio 124 – Sognare come pratica spirituale con Connie Kaplan
Questo episodio rimarrà con me per sempre, poiché sono sempre stato attratto dall’imparare e capire di più su ciò che significano i miei sogni e su come mi parlano. Connie mi ha influenzato a ricominciare un diario dei sogni e a guardare davvero quali temi dei sogni si ripresentano durante le fasi lunari ogni mese – specialmente per un periodo di tempo, come nel corso di un anno. La sua storia è unica e ultraterrena e offre davvero una visione fresca e cosmica della comprensione del tuo subconscio nel suo insieme.
È così retrogrado – Episodio Manifest Guestiny con Lacy Phillips
Questo episodio ha dato il via a una tana di coniglio per me, mentre saltavo con tutto il cuore in un tunnel verso il lavoro autonomo, il disegno umano e la spiritualità. Lacy Phillips, di Free and Native, si occupa di manifestare, curare il tuo subconscio e qualsiasi blocco o ombra tu possa avere, e alla fine parla di volumi nel mondo della consapevolezza di sé e della scoperta di sé. Inoltre, posso sempre ringraziare Lacy per avermi presentato per la prima volta Human Design: il mio nuovo strumento personale preferito per comprendere me stesso e gli altri.
BONUS: Adesso anche Lacy ha il suo podcast, chiamato podcast espanso!
Quasi 30 – Episodio 107 – Lune nuove e piene + Potenza del tuo segno zodiacale con Jill Winterstein
Ho sentito parlare di Jill prima che fosse sul podcast, attraverso un’amica che ogni mese ha iniziato a usare i suoi libri di lavoro sulla Luna Nuova come una pratica spirituale per concentrarsi sull’autoriflessione in relazione al cosmo. Ma una volta che l’ho sentita parlare di Spirit Daughter e condividere di più sulla comprensione di nuove e piene lune, mi sono appassionato per sempre. Ora utilizzo religiosamente i libri di esercizi di Jill ogni mese e non riesco a immaginare di navigare attraverso le profondità della spiritualità e della scoperta di sé senza di loro.
Menzioni d’onore nella spiritualità
– Quasi 30 – Episodio 127 – L’aggiornamento dello spirito con Natalie Miles – È qui che ho imparato a conoscere le guide spirituali!
– Quasi 30 – Episodio 110 – Una nuova definizione di successo con Peta Kelly – Una donna australiana AF tosta e completamente tosta e autrice di “The Earth is Hiring”.
– Quasi 30 – Episodio 103 – Come espandere la tua coscienza con Milana Snow
– È così retrogrado – Episodio 165 – Human Designing con Jenna Zoe – Per favore, ascolta questo e scopri di che tipo sei! Ti cambierà la vita!
Salute e benessere
È così retrogrado – Episodio 152 – Il CBD APPENA POSSIBILE con il Web di Charlotte
Il CBD è una delle nuove tendenze più calde del benessere e fa parte di un mercato che dovrebbe crescere come circa il 700% entro il 2020. Questo episodio riguarda in particolare la storia di 7 fratelli che si sono uniti per una causa maggiore. Il Web di Charlotte è stato creato per aiutare persone e bambini bisognosi e ha sede in Colorado. Hanno anche fatto molta luce sul CBD, di cosa si tratta, come lo desideri e di informazioni molto più utili se hai appena iniziato il tuo viaggio benessere con il CBD.
È così retrogrado – Episodio 134 – Divertente roba medica con il dottor Will Cole
Questo tizio conosce le sue cose ed è una risorsa intelligente nel mondo del benessere. Il Dr. Will Cole pratica quella che viene chiamata medicina funzionale, una combinazione di salute e nutrizione olistica che guarda alla causa principale della malattia e ai modi per curare il corpo in modo naturale. Questa è sicuramente la medicina del futuro! Questo è stato uno di quelli che ti ha aperto gli occhi e ti fa dare uno sguardo serio al tuo benessere e ai modi in cui puoi apportare modifiche e miglioramenti.
Quasi 30 – Episodio 125 – Esperto di ormoni Candace Burch
Un episodio per insegnarti davvero molto sul tuo corpo come donna e su quali tipi di squilibri potrebbero essere responsabili di basse energie e di altri problemi di salute riproduttiva che affrontiamo come donne. Candace Burch analizza per noi gli squilibri ormonali; bassa libido; come liberarsi dal controllo delle nascite in modo naturale; e la nostra salute generale delle ovaie.
“Quando si tratta del corpo, le risposte non sono sempre facili, ma sono importanti.”
Quasi 30 – Episodio 118 – Sesso Una potente modalità di guarigione con Kim Anami
Kim Anami è uno di quegli elettrizzanti spiriti liberi che ti irradiano solo attraverso di te! È un essere sessuale estremamente illuminato e potente che concentra la sua vita per cambiare il modo in cui le persone vivono la sessualità. Questo è stato uno dei primi episodi che hanno davvero collegato il punto per me alla sessualità e alla spiritualità e al modo in cui lavorano in modo intercambiabile insieme. Ho anche imparato molto sull’orgasmo femminile su questo e su cosa potrebbe significare avere una vagina insensibile. Avrai voglia di ascoltare questo!
Quasi 30 – Episodio 108 – Genius Foods con Max Lugavere
Max Lugavere è letteralmente un genio e si presenta così carismatico e genuino in tutte le sue comunicazioni. È autodidatta, ha aiutato sua madre a combattere l’Alzheimer con la nutrizione e conosce la sua merda quando si tratta del potere del cibo come medicina. Usa anche tattiche divertenti e comprensibili per abbattere le barriere educative sull’alimentazione e sfatare i miti. Ti piacerà questo tizio! (Inoltre è anche carino!)
Guarda anche
8 modi per gestire e combattere l’ansia
BONUS: Max ha recentemente iniziato anche il suo podcast, si chiama The Genius Life.
Menzioni d’onore in salute e benessere
– È così retrogrado – Episodio 135 – Sesso con retrogrado con Emily Morse – Adoro imparare di più sulla sessualità umana! Questo è un argomento che richiede più attenzione!
Bonus: Emily ha anche il suo podcast, chiamato Sex With Emily.
– Quasi 30 – Episodio 120 – Debunking Myths Fitness con Mind Pump Media
Bonus: Mind Pump Media ha anche un proprio podcast!
– Quasi 30 – Episodio 104 + 105 – Sì, noi cannabis con Perry Solomon
– Quasi 30 – Episodio 158 0 Mangia sentiti fresco con Sahara Rose – Un giovane esperto nel mondo dell’Ayurveda e che mangia per il tuo tipo Dosha! Voglio passare più tempo a conoscere questo argomento di sicuro!
Bonus: Sahara Rose ha il suo podcast che puoi anche ascoltare, chiamato il podcast di Highest Self.
Le relazioni
Quasi 30 – Episodio 154 – Sesso più profondo, mascolinità e spiritualità con John Wineland
Questo. Episodio. Devi ascoltarlo! Questo è il tipo di discorsi profondi di cui hai bisogno per ascoltare le parole dell’allenatore e insegnante di relazioni, John Wineland. Il suo lavoro è davvero trasformativo e colpisce davvero a casa parlando di energia nelle relazioni, nell’intimità e in tutte le cose più profonde e oscure che tutti desideriamo. È uno di quegli episodi che ti lasciano gli occhi grandi nella testa, mentre stai cercando di avvolgere la tua mente intorno a tutto.
Bonus: John Wineland è stato su quasi 30 altre volte. Quasi 30 – Episodio 96 (Allenatore e insegnante di relazioni) + Episodio 97 (Sesso, coscienza e infedeltà) con John Wineland.
Menzioni d’onore nelle relazioni
Quasi 30 – Episodio 152 – Amore selvaggio con Dan Savage – Totalmente aperto ad un nuovo stile di relazioni non monogame e ai festival di film porno di Seattle – sicuramente ascolti!
Viaggio
Quasi 30 – Episodio 156 – #whatsonyourlist – Autorizzazione a definire come vivi la tua vita con Sebastian Terry
Sebastian Terry è stato un vero piacere ascoltare, e onestamente ha scatenato così tanto “carpe diem” dentro di me che non sapevo nemmeno di essere represso. La sua storia di prendere la vita per le corna e viaggiare negli Stati Uniti, controllando gli articoli nella sua lista di “100 cose”, sta dando il tono per ogni speranza, desiderio e sogno che ho per il 2019. Ha trasformato questo in un buona azione: un’app chiamata Kindsum. Sebastian ha creato questa app per consentire alle persone di tutto il mondo di connettersi quando hanno bisogno dell’aiuto di altri e quando altri vogliono aiutare qualcuno solo perché. È un episodio e una storia davvero stimolanti!
Qual è il prossimo?
Quindi ora ti chiedo, cosa c’è nella tua lista, amici? Per i podcast, per la vita e, soprattutto, per te stesso. Dai un’occhiata a quelli che risuonano con te e continuiamo insieme in questo viaggio. Ci sono così tante grandi risorse disponibili per noi nel mondo dei podcast e alla fine possiamo imparare tutto ciò che vogliamo.
