Se hai mai provato a pianificare qualcosa con me, c’è una probabilità del 99% che dirò: “Fammi controllare il mio pianificatore e tornerò da te.” All’inizio, credevo che questa fosse la mia triste realtà , dove la mia vita è basata su questo piccolo libro che delinea ogni mia mossa. Ma poi mi sono reso conto che spesso siamo così presi dal lavoro e dall’adempimento delle nostre responsabilità da perdere traccia di ciò che accade nelle nostre vite e delle persone che ci circondano. Ero la regina della doppia pianificazione. A un certo punto, mi sono sorpreso a pianificare tre volte, il che mi ha dato un controllo della realtà molto velocemente. Una volta che ho iniziato a usare il mio planner, la vita intorno a me ha iniziato a cambiare. Come per ogni cosa nuova, è stata un’esperienza di apprendimento. Ho iniziato a imparare di più su me stesso e le cose che dovevo fare per migliorare il mio tempo.
Ecco due cose che ho scoperto nell’ultimo anno di utilizzo del mio fantastico planner:
Fermare la glorificazione di occupato
In un articolo scritto da Melissa Ramos per l’Huffington Post, scrive: “prova questo per una settimana: smetti di dire:” Sono così occupato “o” Sono così stanco “. Perché la verità è, così come tutti gli altri. Sì, la vita è impegnata, ma dobbiamo smettere di paragonare i nostri occupati a quelli di qualcun altro come se i nostri occupati siano più importanti dei loro. ”Sono colpevole al 100% di usare il termine occupato, specialmente dopo aver visto il mio pianificatore e aver visto la scrittura nel mio lavoro / scatole personali, mi sento sopraffatto ma essere occupato non deve essere qualcosa di così brutto o terribile. Siamo così indulgenti in questa idea, che diventa così facile usare la scusa che siamo impegnati.
Tempo di programmazione per te stesso
L’unica cosa che continuo a dimenticare di fare e sento che tutti hanno bisogno di abbandonare ciò che fanno e di farlo è tempo per se stessi. Siamo così presi dal fare cose per gli altri che ci dimentichiamo che abbiamo bisogno del nostro “tempo di me”. Ultimamente, ho bloccato il tempo nel mio pianificatore per godermi il mio tempo indipendentemente dal guardare Netflix, portare a spasso i miei cani o solo un pisolino davvero solido.
La chiave non è dare la priorità a ciò che è in programma, ma a pianificare le priorità.
– Stephen Covey.
Spesso ci troviamo a programmare le cose che apprezziamo di più, sia che si tratti di una serata fuori con le tue amiche o di un appuntamento con un film con l’altro significativo. Mentre queste cose vanno bene e sono divertenti, ti incoraggio totalmente e fortemente a bloccare un’ora, una notte, un’intera giornata e darti il tempo di respirare; te lo meriti totalmente.
