Quando sentiamo un’amica parlare negativamente di se stessa, ci arrabbiamo che possa credere che non sia degna, giusto? Ma quando facciamo lo stesso con noi stessi, crediamo che le nostre parole dure siano accurate. Facciamo fatica a essere gentili con noi stessi e spesso siamo i nostri peggiori critici.
L’amore di sé è un processo che non sono convinto che avremo mai finito. Lavoreremo sempre per amarci di più, prenderci cura di noi stessi e mostrarci in un modo che provi alle parti più profonde di noi stessi che siamo abbastanza.
Ecco alcune belle parole per riempirti di così tanta verità che non avrai altra scelta che sentirti incredibile come sei.
“Non importa chi eri un tempo; ciò che conta è chi decidi di essere oggi. Non sei i tuoi errori. Non siete i vostri contrattempi. Non sei il tuo passato. Non sei le tue ferite. Puoi decidere diversamente oggi e in ogni momento. Ricordati che. Ad ogni respiro ti viene offerta una nuova opportunità di pensare, scegliere, decidere e agire in modo diverso in un modo che ti supporta nell’essere tutto ciò che sei capace di essere. Non sei inferiore a. Sei abbastanza.”
“È stato quando ho smesso di cercare casa negli altri
e sollevato le basi della casa dentro di me
ho scoperto che non c’erano radici più intime
di quelli tra una mente e un corpo
che hanno deciso di essere interi ”
–Rupi kaur
“L’unica cosa che hai che nessun altro ha sei tu. La tua voce, la tua mente, la tua storia, la tua visione, quindi scrivi e disegna e costruisci e suona e balla e vivi come solo tu puoi ”.
“Allora fallo. Decidere. È questa la vita che vuoi vivere? Questa è la persona che vuoi amare? È questo il meglio che puoi essere? Puoi essere più forte? Più gentile? Più compassionevole? Decidere. Inspira. Espira e decidi. ”–Meredith Gray
“È bello avere polmoni che ti permettono di respirare aria e gambe che ti permettono di scalare le montagne, ed è un peccato che a volte non ci rendiamo conto che è abbastanza.”
“Una bella giornata inizia con una bellissima mentalità. Quando ti svegli, prenditi un secondo per pensare a quale privilegio sia semplicemente essere vivi e in salute. Nel momento in cui inizi a comportarti come se la vita fosse una benedizione, ti assicuro che inizierà a sentirti come tale. Il tempo trascorso ad apprezzare è tempo che vale la pena amare. “
“La vita può essere il sole,
Nei giorni sereni con cieli blu brillante,
O la vita può essere le gocce di pioggia,
Che cadono come lacrime sparse dai tuoi occhi,
La vita può essere il paradiso
Che raggiungerai solo attraverso l’inferno,
Dato che non sai di essere felice,
Se non sei stato anche triste,
La vita può insegnare lezioni difficili,
Ma sarai più saggio una volta che lo saprai,
Che anche le rose abbiano bisogno sia del sole,
E un tocco di pioggia per crescere. ”
“Hai questa unica vita. Come vuoi spenderlo? Scusarsi? Deplorando? Mettere in discussione? Ti odi? Dieta? Rincorrere persone che non ti vedono? Sii coraggioso. Credi in te stesso. Fai ciò che ti fa sentire bene. Correre rischi. Hai questa unica vita. Renditi orgoglioso. “
“Quando mi sono amato abbastanza, ho iniziato a lasciare tutto ciò che non era sano. Ciò significava persone, posti di lavoro, le mie convinzioni e abitudini, qualsiasi cosa mi tenesse piccolo. Il mio giudizio lo ha definito sleale. Ora lo vedo come amore per se stesso. “
“Documenta i momenti in cui ti senti più innamorato di te stesso: cosa indossi, chi ti circonda, cosa stai facendo. Ricrea e ripeti. ”–Warsan Shire
“Anche se ci provi e non funziona, vinci comunque. Hai ancora avuto abbastanza coraggio per andare dritto in qualcosa che ti ha spaventato. Quel tipo di coraggio ti porterà in posti. ”- The Better Man Project
“L’amore per se stessi è un oceano
e il tuo cuore è una nave. Renderlo pieno,
e l’eventuale eccesso si riverserà
nelle vite delle persone
tieni caro. Ma prima devi venire. ”
–Beau Taplin
“L’amore per se stessi, il rispetto per se stessi e l’autostima … c’è una ragione per cui tutti iniziano con” sé “. Non puoi trovarli in nessun altro.”
“Nessun essere umano può servirti la pace che devi acquisire da solo. Le persone rimangono così coinvolte nella convalida che dimenticano di respirare da sole. “
“Impara a lasciare che la vulnerabilità ti ispiri e non ti spaventi. Ciò che ti rende vulnerabile è ciò che ti rende umano e penso che sia una cosa dannatamente bella. “
“Caro sé: è un peccato quanto sei duro con te stesso. Trattate gli altri con più amore di quanto trattiate voi. Anche tu meriti di essere celebrato. “
“Tesoro
sposa i tuoi obiettivi
rimanere impegnati per il successo
sii fedele ai tuoi sogni
va bene scegliere te stesso ”
-r.h. Peccato
“Svegliarsi presto. Bere caffè. Lavorare duramente. Sii ambizioso. Mantieni le tue priorità diritte, la tua mente giusta e la tua testa alta. Fai bene, vivi bene e vesti davvero bene. Fai ciò che ami e ama ciò che fai. È tempo di iniziare a vivere. “
“Come diventare una tempesta: amati così tanto che ridi con pietà di fronte a chiunque cerchi di gettare crudeltà e negatività in faccia.
Come iniziare un incendio: incoraggia altre donne con il cuore di leonesse come le tue a fare lo stesso. ”–Nikita Gill, Disaster Training
“La felicità non è una lista di controllo. Un lavoro da sogno, una macchina veloce, una buona casa, persino l’amore, non significano nulla se non hai ancora trovato un modo per sentirti pieno e contento nella tua mente e nel tuo cuore. ”–Beau Taplin
“Rispetta te stesso abbastanza da allontanarti da tutto ciò che non ti serve più o che ti rende felice.” – Robert Tew
“Sei amato. Massively. Ferocemente. Incondizionatamente. L’universo è totalmente fuori di testa per quanto sei fantastico. Ti ha avvolto in un caldo abbraccio gorilla di adorazione. Vuole darti tutto ciò che desideri. Vuole che tu sia felice. Vuole che tu veda ciò che vede in te. ”–Jen Sincero, You Are A Badass
“Spaventa il mondo: sii esattamente chi dici di essere e dì la verità.” – Iain Cain Thomas
“Questo mondo non è fatto di sfumature di grigio. È fatto di colori come azzurro e corallo e smeraldo e calendula. Ma insiste nel dipingere tutto in bianco e nero e inserirlo in scatole che capisce. Non farlo per te stesso. Dipingi la tua personalità con milioni di colori diversi. Lasciali grattarsi la testa, incerti su come gestire la magia che sei. ”–Nikita Gill
