Essere intenzionali significa avere sempre un perché o una ragione per le tue decisioni e azioni. Vivere in questo modo aiuta a creare spazio per la crescita e la pace nella vita di tutti i giorni. La vita intenzionale può aiutarti a ispirarti, migliorare le relazioni e creare chiarezza.
C’è stato un tempo nella mia vita in cui mi sarei sempre chiesto perché le cose non funzionassero mai a mio favore. Non riuscivo a capire perché le amicizie sarebbero finite, le promozioni non fossero arrivate o perché sembravo solo stagnante. Poi ho scoperto i modi per manifestare queste cose essendo intenzionale.
Ho iniziato a prendere decisioni intenzionali verso il raggiungimento di queste cose. Ho fatto lo sforzo cosciente di comunicare meglio e costruire amicizie, ho fatto del mio meglio nel mio lavoro con l’intenzione di ricevere un aumento e ho persino preso le misure per candidarmi alla scuola di specializzazione.
Ora, quasi un anno dopo, ho ricevuto due promozioni, ho una rete in crescita e una cerchia di amici e inizierò la scuola di specializzazione quest’estate. Ci sono voluti un po ‘di autoriflessione e i cambiamenti nello stile di vita per manifestare queste cose. Tuttavia, sto vivendo la vita più positiva che ho da anni e tutto è iniziato con la decisione di essere più intenzionale nella mia vita quotidiana.
Se cerchi di essere più intenzionale, ricorda sempre di chiederti: perché? Non devi avere tutto capito, e non si tratta di essere perfetto. Ma è un passo nella giusta direzione.
Ecco alcuni elementi essenziali per iniziare a essere più intenzionale nella tua vita quotidiana.
1. Assumersi la responsabilità
Sappiamo tutti che la vita non è perfetta. Ci saranno colpi di scena. Tuttavia, accettare questo è una parte importante dell’essere intenzionale. Se accetti che la vita non sempre andrà a finire come pianifichi, puoi adattarti più facilmente al singhiozzo qua e là. Fai una scelta per accettare le cose sconosciute che potrebbero venire sulla tua strada.
2. Prendi la decisione ogni giorno
La vita intenzionale consiste nel fare lo sforzo quotidiano di vivere una vita che ti piace. Ciò richiede scelte consapevoli che ti porteranno nella direzione che desideri.
Chiediti ogni giorno, “Cosa sto facendo per realizzare x, ye z?”
Quindi, fai delle scelte basate sul raggiungimento di queste cose. Una volta che inizi a chiederti perché e prendendo decisioni basate su questo, inizierai a vedere un cambiamento nella tua vita.
3. Abbraccia il processo
La vita intenzionale non è una scelta unica, durante la notte, fissa tutto. È un processo continuo. Questo è un viaggio personale che dovrai abbracciare per vedere e sentire i risultati.
Non c’è una destinazione finale o un traguardo. Si tratta di apportare piccoli miglioramenti lungo la strada e di adattare il tuo modo di pensare.
Una vita intenzionale ti richiederà di diventare bravo a comunicare con te stesso e gli altri. Una volta che inizi ad abbracciare l’autoriflessione, rendere facili le piccole regolazioni.
Questi sono i primi passi per vivere una vita che ami. Abbraccia i colpi di scena, prendi la decisione quotidiana di vivere una vita che ti piace e di essere in costante comunicazione con te stesso.
Conosci il tuo perché e prendi le tue decisioni in base ai valori più importanti per te.
