Coley Lane·5 minuti di lettura
5 modi per semplificare il tuo stile di vita quando hai un programma completo
Questo post è sponsorizzato da Thistle.
Vuoi essere in grado di fare tutto, ma ecco il punto – c’è solo così tanto tempo della giornata. Puoi fare tutto, non da solo.
Cerco sempre di trovare modi per migliorare me stesso, in tutti gli aspetti, ma sto anche lavorando per riconoscere che a volte sto provando a fare troppo, e non è sostenibile. Devo rendere alcune cose più facili per me stesso, al fine di funzionare come il mio io migliore – oppure mi sento costantemente come se fossi su una ruota del criceto, andando in nessun posto veloce.
Quando fissiamo le nostre aspettative per noi stessi troppo in alto, finiamo per metterci in grado di deluderci costantemente. Non deve essere l’uno o l’altro. Siamo in grado di esternalizzare e automatizzare le nostre vite in un modo che ci consente ancora di essere i nostri sé più produttivi e sani, senza dover fare tutto da soli.
Ecco cinque cose che puoi semplificare con l’automazione e l’outsourcing.
Pasti
Mangiare sano è difficile, soprattutto quando il take-away è la cosa più semplice da fare quando si ha un programma davvero completo. Non sai cosa c’è nei pasti nei ristoranti, anche se è l’opzione più salutare. E cucinare può richiedere molto tempo, che non devi risparmiare. Dallo shopping alla preparazione del pasto, non è proprio il più efficiente.
Quindi, il modo migliore per farlo in modo da poter automatizzare il mangiare sano è quello di trovare un servizio di consegna pasti che funzioni per te.
Questa era la missione che stavo svolgendo, perché ero stanco di cercare di capire cosa fare per il cibo ogni giorno. Ho studiato quasi tutti i servizi di consegna dei pasti nella mia zona nel sud della California, e l’unico che ha soddisfatto pienamente i miei criteri è stato Thistle.
Ho contattato Thistle per una collaborazione, perché personalmente uso e adoro Thistle. Dico costantemente ai miei colleghi e amici quanto sia bello. Ho molti standard per il servizio di consegna dei pasti, perché mi piace l’efficienza e mi piace mantenermi in salute senza pensarci troppo.
Foto di Laurie Bullock
Ecco i miei criteri per la consegna dei pasti:
1. Un sistema di consegna buono e flessibile.
Mi consegnano due giorni alla settimana, prima che io vada a lavorare e ricevano una notifica via SMS per quando arriva. È super low-key e conveniente. Puoi saltare in qualsiasi momento.
2. Alimenti che sono completamente preparati e pronti da mangiare.
Una delle parti migliori di Thistle è che il cibo è già pronto per essere mangiato. Al massimo, potresti aver bisogno di riscaldare qualcosa. Adoro che sia pronto da mangiare e che sia già stato fatto per me. Prende il lavoro dal mangiare sano.
3. Cibo veramente sano e delizioso.
Amo il benessere e mi piacciono molto i super alimenti. Adoro gli ingredienti che Thistle contiene e non include nei loro pasti. Non ho mai visto un altro marchio con lo stesso livello di varietà e nutrizione che hanno, pur essendo così delizioso. Includono oltre 40 supercibi nei loro menu e mi sento così bene dopo ogni pasto. I pasti sono privi di glutine e latticini al 100%. Scelgono locali e biologici quando possibile.
4. Conveniente
Sono una ragazza con un budget limitato e le aziende che ho visto online con lo stesso livello di nutrizione sono fuori dalla mia fascia di prezzo. Adoro che Thistle sia di alta qualità a un prezzo economico.
Se riesci a relazionarti, e queste sono anche le cose che stai cercando, consiglio vivamente Thistle.
Thistle consegna localmente nella Bay Area di San Francisco, Sacramento, Davis, Los Angeles, San Diego e Orange County. E spediscono anche attraverso la California e parti dell’Arizona, Idaho, Nevada, Oregon, Utah e Washington.
Puoi ottenere uno sconto del 30% sul tuo primo ordine da Thistle con il codice LIFEGOALS30.
Social media
È difficile essere presenti quando stai cercando di creare la didascalia perfetta sul tuo Instagram. A volte è meglio raggruppare i tuoi compiti e fare social media tutti in una volta, e pianificarli. Uso Planoly personalmente e in seguito per lavoro. Sono entrambe ottime opzioni per vedere come appariranno i tuoi post in anticipo e creare collettivamente le tue didascalie.
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Ho imparato da Jenna Kutcher, regina del marketing di Instagram, che prende tutte le sue foto su una macchina fotografica professionale – non necessariamente per la qualità ma perché scattare foto sul tuo telefono ti porta fuori dal momento presente. Quindi non pubblicherà mai sui social in questo momento e sceglie anche di non essere sul suo telefono. Anche se i suoi momenti migliori non sono catturati per Instagram, condivide comunque bellissimi contenuti della sua vita. Aspiro a fare cose del genere e cura davvero il mio feed sui social media in modo che funzioni per me.
Pulizia
Il mio prossimo obiettivo di automazione è trovare qualcuno per pulire a fondo il mio appartamento. Se hai l’opzione e la pulizia è la tua attività meno preferita, vale la pena spendere quando puoi dedicare quel tempo a fare le cose che ti interessano.
Se non puoi permetterti di far pulire qualcun altro, puoi creare sistemi per te che ne semplificano la manutenzione. Forse hai una mattina alla settimana che dedichi 30 minuti alla pulizia e ogni giorno dedichi 10 minuti a una pulizia rapida.
Designare un posto per tutto, in modo che quando è fuori posto, è facile rimettere le cose nel posto giusto. Qualunque cosa tu trovi, ti aiuta a mantenere il tuo posto stimolante.
Fatture
Se stai perdendo pagamenti o stai cercando di tenere traccia di più di cinque pagamenti, è tempo di iniziare ad automatizzarli. È utile sapere cosa succede dentro e fuori dal tuo account, quindi è intelligente dedicare due settimane o una volta al mese al check-in con il tuo account. Ma cercare di tenere traccia delle cose che possono essere impostate sul pilota automatico ti sta facendo lavorare di più del necessario. Tengo solo un paio di addebiti non sul pilota automatico come la mia carta di credito (che pago l’intero importo ogni mese) e affitto. Altrimenti, prendimi senza preoccuparmi. Lo stesso vale per il risparmio. Se riscontri problemi con il salvataggio, automatizza i pagamenti ogni mese per accedere direttamente al tuo conto di risparmio. Ci sono app come Qapital o Digit che lo fanno per te. (Ecco un elenco di app per il budget e il salvataggio che potrebbero piacerti.)
Tutte le tue graffette
Dai prodotti per la cura della pelle alla carta igienica ai tamponi, ci sono alcune cose che sono state provate e vere per te che dovresti semplicemente impostare sul pilota automatico –– perché ne avrai bisogno. Amazon ti offre uno sconto per abbonarti a un servizio ricorrente. Lo faccio per la mia cura della pelle da Bioclarity. Vuoi solo assicurarti di non essere addebitato troppo frequentemente per il tuo utilizzo, ma in caso contrario elimina davvero lo stress. Pensa ai prodotti che usi sempre e se puoi acquistarli su Amazon o altrove e ottenere uno sconto sottoscrivendo un abbonamento ricorrente.
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