Kate Harveston·3 minuti di lettura
7 consigli per rimanere equilibrati mentre si svolgono diversi lavori
L’economia dei concerti significa che più lavoratori, specialmente i millennial, stanno svolgendo più lavori. Sono finiti i giorni in cui hai trovato un lavoro a tempo pieno e sei rimasto con esso fino a quando non hai ottenuto l’orologio d’oro. I datori di lavoro di oggi assumono lavoratori stagionali e per compito, distorcendo l’equazione tradizionale.
Se stai cercando di destreggiarti tra due, tre o anche più posti di lavoro, la tua vita può diventare frenetica rapidamente. Ecco sette suggerimenti per sfruttare al massimo il tuo trambusto e portare la tua carriera a nuovi livelli anche quando trovi il tuo ritmo.
1. Seleziona i concerti con attenzione
Ci sono tonnellate di opzioni abbondano. Se ti piace lavorare con numeri freddi e difficili, puoi affrontare i clienti della contabilità. Ti piace scrivere? Molti blog popolari pagano i contributi degli ospiti. E, naturalmente, se ami combattere il traffico, puoi guidare per Uber o DoorDash.
Con tutti i concerti là fuori, puoi permetterti di selezionare quelli che ami. È vero, se hai bisogno di soldi immediati, potresti dover affrontare qualcosa come i tavoli di attesa che non ami particolarmente. Sforzati di trovare un lavoro che ti paghi abbastanza per fare l’affitto, in modo da poter concentrare il resto della tua energia sulla selezione del lavoro che ami.
2. Imposta i confini
Vivere di guardia può aumentare il senso di sicurezza, soprattutto quando sei sopravvissuto a una crisi finanziaria. Tuttavia, se si accettano richieste da Lyft in qualsiasi momento del giorno o della notte, si rischia l’esaurimento, o peggio, l’incidente. La ricerca mostra che dormire meno di quattro ore a notte aumenta le probabilità di cadere in un incidente tanto quanto bere 1,5 volte il limite legale dell’alcol.
Indipendentemente dal numero di lavori che svolgi, imposta alcuni giorni e orari durante i quali ti rifiuti di accedere. Idealmente, riserva almeno un giorno intero a settimana di riposo per riposare e ricaricare.
3. Mangia pasti sani
Gran parte della tua produttività non deriva dalla tua mente ma dal tuo corpo. Non puoi funzionare al meglio – o gestire la follia dei tuoi trambusti – se non sei alimentato correttamente.
Quando prepari il tuo programma settimanale, il tempo della slot per andare a fare la spesa e preparare pasti sani. Sforzati di eliminare le carni trasformate, che ora gli esperti classificano come cancerogene, e di caricare frutta e verdura. Se si sceglie di consumare carne, attenersi a tagli magri come pesce e pollame.
4. Allenati
Anche se potresti sentirti esausto, fare un esercizio moderato per almeno 30 minuti la maggior parte dei giorni della settimana migliorerà il tuo umore e aumenterà la longevità. Ti aiuterà anche a mantenere un peso corporeo normale.
Le buone notizie? Non è necessario iscriversi a una palestra per mettersi in forma. Metti le tue marmellate preferite e balla in giro per il salotto da solo. O immergiti in mezz’ora di pulizie domestiche pesanti e lascia che contino come allenamento in una giornata intensa.
5. Attenersi alla propria visione
Anche se ti senti intrappolato in lavori che non fanno per te (ad esempio, lavorare nel servizio clienti se sei un introverso), tieni a mente i tuoi obiettivi di carriera a lungo termine. Cosa ami fare? C’è un modo per incorporare quell’abilità in una delle tue posizioni attuali, o è tempo di guardare altrove??
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Ad esempio, se lavori meglio dietro lo schermo di un computer ma attualmente svolgi un ruolo rivolto al cliente, chiedi al tuo datore di lavoro di trasferirti in un altro reparto. Se hai lavorato nell’assistenza clienti per un’azienda tecnologica, forse potresti passare a un ruolo di programmazione con un datore di lavoro attuale anziché iniziare da zero altrove.
6. Segui la tua passione
L’economia dei concerti ti offre l’opportunità di seguire i tuoi sogni. Invece di assumere un altro lavoro part-time per entrate extra, perché non avviare un’attività in proprio? Ad esempio, acquistare un nome di dominio non costa molto e puoi imparare come impostare il tuo sito Web per relativamente poco su siti come Udemy. Puoi anche usare Fiverr per trovare qualcuno per costruire un sito di e-commerce per te.
Comodo con un martello? Prendi in considerazione la possibilità di aprire la tua azienda di servizi tuttofare: non devi ottenere la licenza dei tuoi appaltatori se ti attieni a lavori più piccoli. Vivi per cucinare? Perché non lanciare la propria attività di catering?
7. Prenditi del tempo per te
Infine, il cliché è vero: non puoi versare da una brocca vuota. Se ti senti sopraffatto, prenditi un giorno libero per rilassarti e ricaricare. Concediti un massaggio o una pedicure. Fai una lunga camminata in un vicino centro naturale, poiché trascorrere del tempo all’aperto aiuta ad alleviare la depressione e l’ansia. Fai tutto il necessario per sentirti restaurato.
Bilanciamento di più lavori nell’economia dei concerti
Bilanciare più lavori può rivelarsi estenuante o può aprire nuovi mondi di opportunità. Seguendo i suggerimenti di cui sopra, puoi goderti una carriera gratificante anche se la tua traiettoria non segue il percorso tradizionale.
