Amanda Swanson·11 minuti di lettura
7 prodotti per l’igiene naturale per migliorare la tua routine di benessere
Si stima che ogni giorno la donna media metta 515 sostanze chimiche sintetiche direttamente sul suo corpo. Oltre il 60% di ciò che mettiamo sulla nostra pelle viene assorbito dai nostri corpi, dando a tutto questo veleno pieno accesso a tutto il nostro sistema operativo interno.
Ci sono oltre 1.300 sostanze chimiche tossiche già vietate dai prodotti di bellezza in Europa. In questo momento negli Stati Uniti, ci sono solo 11 ingredienti vietati dai prodotti di bellezza, ma stiamo iniziando a fare progressi!
Il fatto è che più noi consumatori acquistiamo prodotti naturali, più ci saranno disponibili. Il tempo è adesso e stiamo andando nella giusta direzione!
Penso che sia sicuro presumere che oggigiorno desideriamo tutti prodotti sicuri e naturali. Fortunatamente per noi, le tendenze del benessere nella bellezza saranno qui per rimanere e continueranno a migliorare solo con il tempo (e stanno crescendo in modo esponenziale).
Igiene naturale: cosa significa?
In termini scientifici, l’igiene è la conservazione e il ripristino biologici del nostro stato di salute. Le cose sono portate a un livello completamente nuovo quando parliamo di igiene naturale, che implica l’uso di prodotti che provengono direttamente da Madre Natura stessa. (O almeno il più possibile!) Penseresti che la cura di sé naturale sia solo la norma, ed è pazzesco pensare che le cose andrebbero diversamente.
Quando si tratta della mia personale routine di auto-cura e igiene, mi piace adottare un approccio completamente olistico e concentrarmi sulla limitazione della quantità di sostanze chimiche che faccio consumare al mio corpo.
Opzioni migliori stanno diventando sempre più disponibili e per la maggior parte delle routine igieniche è possibile trovare una varietà di prodotti affidabili in ogni fascia di prezzo.
Non tutti i prodotti avranno successo per tutti, ma negli ultimi anni ho provato diversi prodotti diversi e ho stilato un elenco di alcuni dei miei principi di igiene.
I miei sette prodotti naturali preferiti per l’igiene:
Deodorante naturale di Schmidt
Foto di: @schmidtsnaturals
Trovare un buon deodorante deve essere la più grande lotta che ho incontrato nella cura dell’igiene naturale. Ci sono così tante opzioni e tutte sembrano creare un risultato diverso. Ho avuto la pelle nelle mie fosse BRUCIARE a causa di cattive opzioni di deodorante. Ho anche avuto deodorante MELT sotto le mie braccia, gocciolante lungo i miei fianchi …
Ho usato deodoranti fatti in casa, che sono super fantastici e ti permettono di controllare direttamente quali ingredienti sono assorbiti dal tuo sistema linfatico (ciao, alluminio e cancro al seno chiunque …), ma può essere difficile da fare / richiedere tempo e onestamente il il prodotto finale è troppo incoerente per me.
Senza dubbio, i naturali di Schmidt sono la risposta ai tuoi incubi da fossa. Realizzato con ingredienti naturali vegetali e minerali, è sicuro e ancora super (sorprendentemente) efficace.
Non so cosa abbiano fatto laggiù ai Naturals di Schmidt, ma hanno sicuramente ottenuto i loro ingredienti giusti. Inoltre hanno opzioni piacevoli come magnesio carbone e rosa vaniglia.
I loro deodoranti hanno un odore meraviglioso, non ti lasciano puzzolente e sicuramente non ti bruciano la pelle o gocciolano sui fianchi. Il prodotto è morbido e continua perfettamente senza lasciare grumi.
È anche ampiamente disponibile, puoi ritirarlo su Target o su Amazon o persino ordinare direttamente dal loro sito Web con codici di spedizione gratuiti.
Bonus: Dovresti dare un’occhiata a un episodio interessante sul podcast di Quasi 30, con il fondatore di Schmidt Jame Schmidt e come è arrivata dove si trova oggi. Quasi 30 offre anche un codice sconto!
Lola Tampons
Foto di: @lola
#RealTalk, non ti conosco, ma sicuramente non voglio inserire sostanze chimiche dure e pericolose direttamente nel mio gina durante il mio ciclo mestruale.
Praticamente ogni singolo prodotto sugli scaffali dei negozi avrà sostanze chimiche nel cotone, come il glifosato, usato come diserbante e legato alla Monsanto e al cancro. Tieni presente che dovresti letteralmente forzare il tuo corpo ad assorbire queste sostanze chimiche per più giorni ogni mese. #NotTodaySatan
Oltre a sentire tante altre sensazioni su quanto sia difficile avere una cura sicura del prodotto per le donne, mi rifiuto di lasciare che questa sia la norma nella mia cura mestruale.
Personalmente, cerco di limitare il mio uso dei tamponi in generale, e voglio ancora esplorare il mondo delle mutandine d’epoca e altre alternative, ma quando cerco un tampone scelgo sempre Lola.
Questa azienda fondata da tutte le donne è dedicata a offrirti i prodotti più sicuri per le tue esigenze personali e ad essere trasparente su ogni aspetto del processo.
La parte migliore di Lola è che non devo nemmeno lasciare il mio divano per acquistarlo, con abbonamenti online che puoi personalizzare in base alle tue esigenze femminili.
Mi piace modificare la mia casella per fornire una maggiore tenuta, poiché utilizzo i tamponi solo nei giorni più difficili e modifico l’abbonamento ogni due mesi perché non li percorro più rapidamente.
Lola produce ancora applicatori di plastica, poiché tutti conosciamo la lotta con il cartone, ma hanno anche gli applicatori di cartone, i tamponi senza alcun applicatore e tutti i loro prodotti sono in cotone organico al 100%. Inoltre, la plastica che usano per i loro applicatori è priva di BPA.
Risparmiare denaro è sempre una buona cosa, quindi controlla il codice sconto che il podcast di Quasi 30 ti offre per il tuo primo tentativo. Lola ha anche recentemente rilasciato nuovi prodotti per la salute mestruale e sessuale!
Dentifricio Naturals di Schmidt
Foto di: @schmidtsnaturals
Sì, la società di deodoranti di cui ho parlato sopra offre anche opzioni di dentifricio totalmente toste! Ho continuato a sentire parlare della loro nuova linea di dentifricio sui podcast e l’ho visto su Instagram, ma non ci ho provato fino a poco tempo fa perché era esaurito da molto tempo. Ma adesso è tornato!
E hanno tali sapori DIVERTENTI. L’intera linea di prodotti presenta 5 diverse opzioni, tutte arricchite con diverse vitamine ed estratti di superalimenti (creando esperienze gustative stuzzicanti per il palato). Non sono mai stato uno a cui piace davvero tanto la menta, quindi è bello sapere che il dentifricio può essere più fruttato.
Schmidt ha sia grandi opzioni di provette, sia pacchetti di campioni più piccoli. Sto usando la noce di cocco da alcune settimane e devo dire che è un bel cambiamento! Il sapore è audace e sapido e sicuramente fa brillare i miei sensi al mattino. La consistenza del dentifricio è leggermente diversa da quella che ho sperimentato prima, un po ‘più granulosa, ma non toglie il sapore o il mio punto di vista sul prodotto. Onestamente mi rende davvero curioso provare tutti gli altri sapori.
Ogni dentifricio aiuta anche a sbiancare i denti, quindi è come un bonus oltre a un bonus per l’utilizzo di prodotti per l’igiene salutare. Ragazzi, dovete provarlo da soli! Oserei dire che possiamo essere tutti entusiasti di lavarci i denti quando riusciamo ad usare sapori così gustosi come questo? Dì whaaaaat.
Neutrogena Naturals Face Wash
Credo fermamente che se sei in grado di farlo, creare il tuo prodotto per il lavaggio del viso è probabilmente il modo migliore di procedere. È piuttosto semplice trovare un’opzione efficace con anche solo miscele di aceto di mele, bicarbonato di sodio e olio di cocco. Puoi anche aggiustarlo con oli essenziali aggiunti e altri ingredienti idratanti come l’avocado.
Ma se sei qualcosa come me, potresti non avere abbastanza tempo nella tua vita in questo momento per creare i tuoi prodotti, oppure potresti non avere la motivazione, sfortunatamente entrambi sono il mio problema.
Al momento non soffro di molti problemi specifici della pelle, ma sicuramente ce l’ho in passato. Ho affrontato tutta la pelle eccessivamente grassa e l’acne, e può essere difficile trovare il prodotto giusto che aiuti a chiarire le cose e non ti secca completamente.
Il mio approccio a, efficace ed economico, ma ancora idratante, è il detergente viso purificante Neutrogena Naturals. Vendono questo ovunque, ottengo sempre il mio su Target ed è inferiore a $ 8. Con la corteccia di salice e altri ingredienti ricchi di bio-nutrienti, non mi sento esitante a usarlo religiosamente e ti aiuta a rimuovere il trucco, che sicuramente apprezzo!
Detergente al cocco Kopari Beauty
Foto di: @koparibeauty
Va bene, quindi devo anche parlarti di uno dei nuovi prodotti che ho iniziato a usare per lavarmi il viso. Questo prodotto è un po ‘più costoso, quindi posso capire che non è il percorso migliore per tutti. Ma se ami le noci di cocco e non ti preoccupi del costo, devi provare la linea Kopari Beauty e il loro olio detergente al cocco.
Uso anche la loro crema per il viso e il toner rosa, ma adoro questo olio detergente. Con ingredienti naturali, il cocco come base, mi fido di rimuovere tutto il mio fastidioso trucco e persino il mio mascara!
Odori così buoni ragazzi, ed è così morbido sulla pelle. E rende la tua pelle ancora più morbida. Nel caso in cui non fosse ovvio, mi sono sicuramente iscritto per un abbonamento alle loro tre linee di prodotti essenziali per la cura della pelle.
Kopari Beauty è tutto incentrato sulla cura della pelle a base di cocco e questa è una missione che posso completamente seguire. Sono il team #PourCoconutsAllOverYourEntireLife.
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Di recente ho ascoltato il fondatore di Kopari, Gigi Goldman, sul podcast di Quasi 30 e ho imparato di più su questa azienda e tutto sui valori che rappresentano.
Sapevi che importa davvero da dove provengono le tue noci di cocco e come vengono acquistate per determinare quanto di tutto ciò sarà assorbito dal tuo corpo?
Sì, neanche io – ma Gigi ci assicura che le loro noci di cocco arrivano dalle Filippine! Scegliere una noce di cocco di alta qualità è tutto e puoi sempre dire quando non hai il prodotto migliore perché ti lascerà scivolare ovunque senza mai assorbire la pelle. I prodotti Kopari Beauty vengono assorbiti all’istante e non lasciano residui viscidi su tutto ciò che tocchi. Non vedo l’ora di provare la loro fusione al cocco e lo scrub per il corpo dopo! (Inoltre hanno un deodorante che ho visto anche io …)
Per non parlare, Kopari Beauty è anche sostenibile e utilizza l’intera noce di cocco in tutta la sua linea di prodotti. Dall’acqua di cocco, al guscio esterno duro, ci sono benefici da ogni parte e Kopari ci semplifica l’integrazione di una routine olistica della noce di cocco nel nostro regime di cura di bellezza.
Struccante all’olio di cocco
Foto di: @tuuliatalvio
Non sto nemmeno scherzando, non c’è un segreto di bellezza speciale costoso qui. Nella mia esperienza, usando solo puro olio di cocco non raffinato per rimuovere tutto quel trucco dalla mia faccia funziona meglio.
Consiglio comunque un detergente gradevole anche per pulire completamente la pelle, ma per rimuovere specificamente mascara e rossetto senza strofinare il viso, non c’è assolutamente nulla che funzioni meglio dell’olio di cocco.
Soprattutto considerando che il mio mascara costa più di una bottiglia di olio di cocco e può essere abbastanza difficile da rimuovere senza togliere tutte le ciglia dagli occhi … Il mio rossetto è in genere una miscela Stila per tutto il giorno e può anche essere super difficile da rimuovere senza sporcandoti tutto il viso.
L’olio di cocco è la tua risposta del Santo Graal a quasi tutto (ma lo salveremo per un altro giorno), e in particolare nella rimozione del trucco resistente. Puoi prendere una buona bottiglia, o persino una brocca, praticamente ovunque tu vada: Target, Amazon, Trader Joe, Whole Foods, ecc..
Salviette detergenti Lola
Foto di: @lola
Lola ha anche salviette detergenti realizzate con bambù al 100% imbevuto di acqua purificata e non rovinano l’equilibrio del PH delle nostre delicate parti femminili. Senza alcoli, parabeni, solfati, coloranti o altri prodotti chimici disgustosi, sono sicuro che il tuo medico approverà questi!
Sono disponibili in confezioni da 10 e sono disponibili anche su abbonamento in modo da non dover uscire di casa. Inoltre sono salviette piuttosto grandi, quindi non devi preoccuparti di doverne usare più di una per pulizia.
Personalmente, mi piace tenere una scatola in bagno (e in camera da letto). Puoi usarli su qualsiasi parte del tuo corpo, portarli in viaggio e averli disponibili ogni volta che hai bisogno di un aggiornamento.
Vuoi sapere la parte migliore? Queste salviette sono biodegradabili. Esatto, non danneggiano l’ambiente o finiscono per passare tutta l’eternità in una discarica.
Fatti importanti sui prodotti naturali
Solo perché un marchio afferma che è naturale, in realtà non significa che lo sia. Assicurati di fare i compiti, sempre. Regola empirica: qualsiasi cosa tu stia mettendo sul tuo corpo (o nel tuo corpo per quella materia) dovresti sempre essere sicuro di aver fatto le tue ricerche su.
Leggi quelle etichette, capisci quegli ingredienti! Se non riesci a pronunciarlo, probabilmente c’è una buona probabilità che non sia naturale e potresti anche voler passare più tempo a cercare quell’ingrediente in modo specifico.
La tua conoscenza è il tuo potere personale, ma non sai nemmeno cosa non sai. Inizia piccoli, piccoli passi nel benessere possono ancora creare enormi passi nella salute generale.
Il primo passo è solo decidere di iniziare da qualche parte e andare da lì. Dopo aver avviato un nuovo prodotto naturale, ricordati di concedergli un po ‘di tempo per lavorare autonomamente nel tuo sistema e produrre i suoi risultati.
Solo perché non noti un incredibile cambiamento durante la notte non significa che non col tempo. Non puoi semplicemente mangiare un’insalata per un giorno e aspettarti di sembrare 20 anni più giovane domani; kale non lavora durante la notte! In generale, dare qualcosa al mese è una grande sequenza temporale.
Ogni passo che fai verso la cura naturale aiuta a ridurre (e rimuovere) la quantità di tossine nel tuo corpo, creando un bellissimo benessere sia dentro che fuori.
