Coley Lane·6 minuti di lettura
8 podcast incredibili per diventare il tuo io migliore
Ragazzi, sono stato al lavoro per 4 ore al giorno negli ultimi due mesi. E mi sono divertito.
Sto facendo una pausa per il fattore shock. A chi effettivamente piacciono quattro ore di guida? Non direi che lo adoro, ma sicuramente non lo odio. L’unica ragione per cui non è stata un’esperienza infelice è a causa dei podcast. Ascolto podcast infinito. In realtà sto scrivendo questo post da un paio di settimane, cercando di restringere davvero i miei podcast preferiti e darti i migliori consigli possibili. Probabilmente ho ascoltato oltre 25 diversi podcast e ne sono davvero interessato almeno una dozzina.
Ecco il meglio dei migliori podcast nella categoria di auto-crescita che ho ascoltato finora e spero che tu li ascolti.
Quasi 30
Quasi 30 riguardano la navigazione delle transizioni della vita dai vent’anni ai trentenni. I padroni di casa, Krista Williams e Lindsey Simcik, intervistano ospiti straordinari su benessere, spiritualità, relazioni, sviluppo personale e altro ancora. Krista e Lindsay si ispirano da soli. Sono vulnerabili, realistici e così autentici e le loro conversazioni ti fanno sentire come se ti stessi rilassando con loro. Queste ragazze si preoccupano della loro comunità è un modo così raro e bello.
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The Lively Show
Il podcast di Jess Lively sta cambiando la vita. Se solo potessi raccomandare un podcast, questo sarebbe. È una regina autosufficiente. Ti insegna come vivere con l’intenzione, allontanarti dall’ascolto del tuo ego e fidarti del tuo intuito. Intervista a tutti i tipi di imprenditori e ispirando le persone. Adoro ogni singolo episodio e puoi dire che dà ai suoi podcast una seria dedizione. Sono così impressionato da lei e adoro anche i suoi vlog di YouTube. Ascolta qui o su iTunes.
Inizia con: intervista a Mimi Ikonn, intervista a Brene Brown
Sfogati
Il podcast Let it Out è di Katie Dalebout ed è tutto incentrato sul benessere e sul lavoro su te stesso. Si è ripresa da un disturbo alimentare e parla molto di questo e di altre aree di auto-miglioramento. Intervista persone fantastiche e di ispirazione e ho scoperto alcuni altri suoi podcast, il che è fantastico. Fa anche mini-episodi davvero divertenti chiamati Katie WONDERS in cui parla delle sue cose preferite del mese. Sono sempre molto divertenti da ascoltare e ricevo sempre ottimi consigli da lei.
C’è qualcosa di così raro nel podcast di Katie che non sono stato in grado di trovare con nessun altro podcast. È così simile al punto in cui ti senti come se fossi la migliore amica nel momento in cui la senti parlare. Ha circa 25 anni e ha appena pubblicato un libro sul journaling. Lei mi ispira sicuramente. La mia unica lamentela è che tende a vagare un po ‘all’inizio di ogni podcast e le ci vuole un po’ per saltare nelle interviste. Indipendentemente da ciò, è sempre un ottimo ascolto e finora ho alimentato almeno venti episodi.
Inizia con: Tutti gli episodi di Katie WONDERS e Lucy Bourchier Trovare la tua voce e vivere la tua passione
Lo scambio coraggioso
Uno dei podcast che ho scoperto attraverso Let It Out è The Brave Exchange, ospitato da Lucy Bourchier. Il suo podcast è incentrato su stile di vita, creatività, mentalità, blog e affari. Lucy è una straordinaria conversatrice. Fa le domande giuste e fa fluire la conversazione così facilmente con i suoi ospiti. È australiana e ha un accento e una voce incredibili che potrei ascoltare per sempre. Non credo che il podcast sia in esecuzione più a lungo e non riesco a scaricarli più per qualche motivo, ma puoi comunque ascoltare su iTunes.
Inizia con: ansia sociale per la fiducia interiore
Lo spettacolo di Chalene
Ho scoperto Chalene per la prima volta a caso su Periscope e ho amato subito la sua energia. È un’esperta di salute e fitness e mi dà una marcia in più. È sicuramente quella che mi motiva di più di tutti i podcast che ho ascoltato. Sottolinea cose che non ho mai nemmeno pensato fossero enormi problemi nella mia vita.
Un episodio in particolare del suo mi ha davvero influenzato e riguardava la timidezza. Ha sottolineato quanto la timidezza sia maleducata e in qualche modo ha cambiato la mia prospettiva al riguardo. Consiglierei almeno di dare a quello uno un ascolto se ti sei sempre identificato come una persona timida. Sono passati diciassette minuti ed è buono. Anche se non finisci per essere d’accordo con lei, ti darà una prospettiva su come gli altri ti vedono quando ti comporti riservato e timido. Ha anche un podcast separato con suggerimenti aziendali se anche tu sei interessato a quell’area.
Inizia con: Motiva il tuo partner a fare quella cosa, fiducia in ogni situazione
Più felice con Gretchen Rubin
Happier è uno dei primi podcast sulla crescita personale che abbia mai ascoltato, un anno o due fa. Gretchen Rubin è l’autore più venduto di The Happiness Project e, più recentemente, Better Than Before. Fa il podcast con sua sorella Elizabeth, una scrittrice televisiva e di recente parla molto delle quattro tendenze. Non entrerò nei dettagli con questo, ma se ami i quiz sulla personalità, dovresti prendere il quiz sulle tendenze. Ogni podcast ti dà consigli su come essere più felici e vengo sempre via sentendomi ispirato.
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Cari zuccheri
Ho visto Wild, ma questo è tutto ciò che sapevo davvero di Cheryl Strayed. Avevo sentito parlare di questo podcast per un po ‘, ma solo di recente sono riuscito ad ascoltarlo. Sono dipendente, amici. Credo che il podcast sia basato su una colonna di consigli che era solita eseguire. Lei e il suo partner di podcast ricevono lettere che chiedono consigli e quindi danno consigli. Mi ricorda i giorni in cui ero solito avere stupide colonne di consigli da bambino (il che è davvero esilarante quando ci penso. Che diamine sapevo a 11 anni?) Hanno prospettive incredibili e mi ritrovo ad annuire quando danno le loro opinioni. Alcuni episodi sono abbastanza pesanti, ma ti aiutano a vedere cosa stanno passando alcune persone là fuori.
Inizia con: Il passato è presente – avviso: questo è piuttosto pesante, ma così buono.
Ama la vita con Matthew Hussey
Okay, quindi non sono nemmeno single, e sono innamorato del podcast di Matthew Hussey per donne single in cerca di amore. Il suo accento britannico è fuori dal mondo seducente. Accenti, te lo sto dicendo, mi fanno davvero qualcosa. È un guru degli appuntamenti che condivide piccoli consigli (gli episodi durano meno di 10 minuti) su come ottenere il ragazzo. Consiglierei di ascoltare il suo episodio in The Lively Show (dove mi è stato presentato per la prima volta). Dice cose che pensi, “wow, ha molto senso” dopo averlo ascoltato, ma potresti non averci pensato in quel modo prima di dirlo. Darei ascolto al suo podcast anche se venissi preso. Ti dà una prospettiva sulla nostra cultura degli appuntamenti e ti aiuta a capire un po ‘di più gli uomini. Inoltre, ti divertirai ad ascoltare il suo adorabile accento britannico.
Inizia con: The Lively Show con Matthew Hussey e inizia con uno qualsiasi dei suoi direttamente sul suo podcast. Sono così brevi e dolci.
Verrai sicuramente con qualcosa da tutti questi podcast. Facci sapere se dai a qualcuno di loro un ascolto e dicci cosa ne pensi.
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