Brittany Muldoon·5 minuti di lettura
9 idee regalo consapevoli per i tuoi amici spirituali
È di nuovo quella volta! Tutti si affrettano a cercare di fare la spesa natalizia.
Ci sono così tante persone da acquistare che è difficile sapere da dove cominciare, ma se sei come me, inizi con le più facili prima – una nuova palette di trucco per mia sorella, un regalo bavaglio per la famiglia White Elephant giochi, biglietti per i concerti per il mio migliore amico, ecc.
Ma che dire degli amici spirituali nella tua vita? Quelli che stanno davvero facendo uno sforzo per crescere e diventare versioni migliori di se stessi?
Potrebbero non essere interessati agli addetti alle calze che tutti gli altri amano, ed è difficile sapere esattamente cosa ottenere, soprattutto se non ti interessa la spiritualità. Se sei un po ‘bloccato su cosa attirare i tuoi amici spirituali, considera alcune di queste idee.
Diario guidato
Se sono interessati a scrivere, vai con questo. Ci sono tonnellate di diversi tipi di diari guidati che puoi ottenere, sia che siano mirati specificamente alla spiritualità o se semplicemente li spinge a scrivere una riga al giorno. Può anche essere un diario di viaggio.
Le persone che si stanno sforzando di espandere la propria spiritualità di solito hanno bisogno di uno sbocco per i loro sentimenti e pensieri durante tutto il processo e un piccolo aiuto extra sotto forma di suggerimenti o domande in un diario può aumentare la loro creatività e consapevolezza di sé e possono persino trarre vantaggio dal tornare indietro e leggere ciò che hanno scritto in seguito.
Prova questo diario I Am Here Now per tonnellate di suggerimenti giocosi che faranno sicuramente fluire quei succhi creativi.
giardino zen
Il regalo perfetto per quella persona della tua vita che ha davvero bisogno di un po ‘di calma nella sua routine quotidiana. Personalmente adoro i giardini zen. Consegnami quel rastrello quando sono stressato e trascinarlo sulla sabbia mi calmerà all’istante.
Ne ho anche comprato uno per il mio capo come regalo di separazione dopo il mio internato qualche anno fa, perché era solito andare fuori di testa al lavoro almeno due volte a settimana. Ancora oggi lo tiene sulla sua scrivania e di tanto in tanto ne invierà delle foto.
Ci sono tonnellate di diversi tipi che puoi acquistare e alcuni di questi, come questo, hanno anche piccole figurine come il Buddha che puoi posizionare nella sabbia per metterti più in contatto con le tue intenzioni. Incoraggerà il ricevitore a ricordare di dedicare un minuto a calmarsi e respirare durante le sue affollate routine.
Lampada al sale dell’Himalaya
Ho ricevuto uno di questi come regalo prima di iniziare il mio viaggio spirituale e ora che ne so di più, significa molto di più. Non solo proiettano una calda luce ambrata che fa davvero brillare il tuo spazio e ti fa sentire come a casa, ma agiscono anche come depuratori d’aria.
Il sale assorbe acqua e altre particelle dall’aria e mentre si riscalda più a lungo la lasci accesa. Rilascia vapore acqueo pulito e ioni negativi, che possono fare bene ai polmoni. Benefici per la salute a parte, la luce che emana rende una casa accogliente e rilassante.
Pietre preziose curative
Anche se non sono un esperto di pietre preziose e di ciò a cui ognuno è specifico, ho membri della famiglia che sono credenti forti e usano attivamente le pietre preziose curative. Se questo è qualcosa che potrebbe interessare il tuo amico, fai qualche ricerca e procuragli delle pietre che sembrano favorire la loro situazione specifica.
Queste pietre possono essere autonome o possono essere sotto forma di un gioiello. Se non sei sicuro di come scegliere quale specifica pietra potrebbe soddisfare le loro esigenze, prendi in considerazione l’idea di farle un set regalo per principianti, che includerà le principali pietre curative e spiegherà il loro scopo.
Libro di spiritualità
Chiunque sia nuovo nella spiritualità di solito inizia con la ricerca di insegnanti o leader spirituali, quindi quale modo migliore per aiutarli ad espandere la loro conoscenza e pratica che con un libro scritto dal loro preferito?
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O meglio ancora, presentali a uno dei tuoi preferiti, in modo che possano ottenere una maggiore esposizione al mondo spirituale e capire meglio cosa funziona per loro e cosa no. La mia preferita personale è Tara Brach, quindi consiglierei di visitare il suo sito Web per alcune buone letture. Ad ogni modo, dopo aver finito il libro avranno alcune nuove conoscenze e idee nel loro arsenale spirituale.
Perle di meditazione
Non li ho mai usati personalmente, ma ho letto recensioni entusiastiche su di loro online. Sono particolarmente utili per qualcuno che vuole concentrarsi completamente sul mantra o sull’intenzione su cui ha scelto di meditare. Ti aiutano a tenere traccia di quante volte e per quanto tempo ti sei esercitato senza che tu debba pensare di contare nella tua testa. Ancora meglio, puoi ottenere perle di meditazione fatte con quelle gemme curative che ho menzionato sopra per un beneficio ancora maggiore alle sessioni di meditazione.
Tappetino yoga
Un nuovo tappetino yoga o qualsiasi altro strumento yoga come un blocco, per uno yogi praticante non è mai una cattiva idea. Ad esempio, il mio attuale tappetino yoga si sta un po ‘logorando e ci sono punti in cui non riesco a posizionare i piedi o scivolo. Ci sono alcuni antisdrucciolevoli davvero belli là fuori tra cui scegliere per evitare che accadano cose del genere. Lo yoga dovrebbe essere una pratica consapevole e fisica, quindi rendere lo yoga più facile da praticare dando al tuo amico uno di questi strumenti sarà molto apprezzato.
candele
Le candele possono essere utilizzate in vari modi: candele di rilassamento per lo yoga, candele di preghiera per i religiosi o semplicemente per aggiungere un buon profumo alla casa di qualcuno. Scegli una candela con un colore e un profumo appropriati per il tuo amico in base a ciò di cui hanno bisogno. Il concetto è simile alle pietre preziose curative.
Oli essenziali
Questi possono anche essere utilizzati per diversi scopi: aromaterapia, pratica yoga potenziata, massaggi e altro ancora. Ogni olio ha uno scopo diverso e la parte migliore è che sono tutti naturali. Per gli amici spirituali che stanno davvero cercando di essere tutti naturali e di entrare in contatto con i poteri curativi della terra, questo set di 16 è il regalo perfetto.
