Puoi cenare in giro per il mondo mangiando in diversi ristoranti della tua città, ma cenare fuori non è sempre il modo più salutare per gustare i tuoi cibi preferiti. Se stai cercando di mangiare più sano ma ti...
Coley Lane·5 minuti di lettura
8 incredibili abitudini di benessere per vivere la tua vita migliore
Questo post è sponsorizzato da Hum Nutrition. Tutte le opinioni sono mie.
Adoro le tendenze del benessere, ma sono anche scettico (grazie all'influenza del mio ragazzo...
Amanda Swanson·7 minuti di lettura
Dovresti iniziare a bere il succo di sedano ogni giorno?
Il succo verde non è una novità per il mondo del benessere. Mettiamo le verdure nei nostri frullati, nelle nostre polveri proteiche e includiamo tutte le...
L'ansia è una di quelle parole vivaci che senti ovunque al giorno d'oggi. Esistono molti livelli diversi di ansia. C'è il tipo di ansia nervosa "Sto per uscire con un appuntamento", e poi c'è un'ansia più seria. Ansia che...
Se sei qualcosa come me, la tua mente gira 24/7. Non solo quando sono cosciente, ma anche quando sono incosciente.
Lo stress di essere uno studente che termina la mia laurea, per la sensazione schiacciante di dove sono diretto dopo...
Beth Deyo·3 minuti di lettura
8 consigli per la cura di sé per prepararsi all'inverno
L'autunno è il momento di godere di magnifiche foglie, maglioni accoglienti e spezie di zucca tutto, ma non dobbiamo dimenticare che l'inverno è dietro l'angolo. Alcuni...
Foto per gentile concessione di Jessica Murnane
Coley Lane·4 minuti di lettura
5 domande con Jessica Murnane di One Part Plant
Jessica Murnane è l'autore del nuovo libro di cucina, One Part Plant. L'idea alla base del libro e del suo fantastico...
Jessica Jeboult·4 minuti di lettura
5 motivi per iniziare il nuovo anno sobrio con un gennaio secco
Nuovo anno, nuovo te. Suona familiare?
Le palestre sono piene, vengono messe in atto routine dietetiche e inizia lo spurgo di abitudini inutili. Ecco come...
Al giorno d'oggi il digiuno intermittente è certamente "di tendenza". E per una buona ragione.
La "nuova dieta più antica del mondo" si sta rivelando un grande successo nella comunità del benessere e oltre grazie alla sua capacità di...
Disclaimer: la ricerca in corso è ancora in corso sul CBD e i suoi effetti sul corpo. In caso di condizioni o prescrizioni mediche specifiche, consultare il proprio medico prima dell'uso.
Il cannabidiolo, altrimenti noto come CBD, è il...
