Lauren Cook·3 minuti di lettura Come aprire il tuo cuore e fare spazio per una relazione Quando sei stato single per un lungo periodo di tempo, è facile iniziare a modo tuo. Mangi cosa e quando vuoi, vai a dormire quando...
Coley Lane·7 minuti di lettura 26 Idee per la creazione di un diario di crescita personale Un sistema di journal di proiettili per conservare i ricordi di cura di sé e crescita personale. Compilare pagine di idee ed elenchi in riviste è...
Come donna, essere chiamato "pazzo" è qualcosa che può succedere abbastanza spesso. E più volte, ho preso l'essere chiamato "pazzo" in modo dispregiativo. Ma chi può biasimarmi? Essere chiamato "pazzo" non ha lo stesso tono di essere chiamato "bello" o...
Nel mondo senza sosta di oggi, può essere difficile trovare un senso di radicamento nel lavoro e nella vita. C'è stato molto clamore per la guarigione energetica che aiuta a migliorare il senso generale di benessere di un individuo....
Dr. Valerie LeComte·3 minuti di lettura Come parlare con il medico dello squilibrio ormonale Hai deciso che sta succedendo qualcosa con i tuoi ormoni. Che si tratti di un crollo pomeridiano quotidiano, crampi debilitanti, settimane di sindrome premestruale o qualsiasi pletora...
Coley Lane·7 minuti di lettura 23 modi produttivi per passare il tempo quando sei bloccato a casa Questa settimana è stata davvero pesante e molti di noi sono preoccupati per quello che succederà con la diffusione di COVID-19. Se sei bloccato a...
Uno studio del 2010 pubblicato sull'American Journal of Public Health suggerisce una forte connessione tra arte e sanità pubblica. Attuare la creatività nella vita di tutti i giorni può solo aiutarti a essere più felice e più sano. Gli...
Le famiglie sono esseri belli, complicati e in continua evoluzione. Sono organismi viventi e respiratori formati da linguaggio, valori, credenze, religioni e tradizioni. A volte ci sono disaccordi, combattimenti e / o ferite passate. Ciò accade spesso quando un...
Accediamo a Facebook, vero? Cosa vediamo? Karla e Mark sono fidanzati.  Jessica ha appena ricevuto una promozione! Kim e Roger hanno annunciato che avranno un ragazzo. Erika si trasferisce a New York City. Trevor ha appena acquistato una Mercedes nuova di zecca. Viviamo nell'era digitale...
L'auto-miglioramento è uno dei tratti più importanti che una persona può possedere. Se non hai quell'impulso, non sarai mai in grado di andare lontano e progredire nella tua vita. Siamo tutti umani, quindi non siamo perfetti, ma c'è sempre spazio...