Coley Lane·3 minuti di lettura
Come sto lavorando per fidarmi del processo questo mese
Quante volte hai fatto i conti con il fatto che hai solo bisogno di ~ fidarti del processo ~ e tuttavia, trovi dolorosamente difficile rimanere in quella...
Brittany Muldoon·5 minuti di lettura
Come essere felici Trascorrere del tempo da soli quando sei sempre occupato
Se sei come me, ti piace essere occupato. Sono bravo a essere occupato e a impegnarmi anche quando non volevo esserlo. Sono felice di...
Brittany Muldoon·3 minuti di lettura
Cosa fare quando si ottiene autostima nei luoghi sbagliati
Inizierò con una domanda difficile: da dove viene la tua autostima? In apparenza può sembrare facile: "la mia autostima viene da me stesso, ovviamente." Ma se guardi...
Life Goals Mag·1 minuto di lettura
Cura rapida del fuoco con Kylie McBeath di Zura Health
Kylie McBeath è la co-fondatrice e capo visionaria della comunità del benessere digitale, Zura Health, un Coach di salute olistica certificata, conduttrice del podcast Zura...
Coley Lane·6 minuti di lettura
19 elenchi che ti faranno sentire AF organizzato tutto l'anno
Il 2019 è quello che chiamo l'anno dei sistemi. E qual è il modo migliore per creare sistemi che ti prepareranno per un anno di successi...
Coley Lane·4 minuti di lettura
5 strumenti e suggerimenti per la crescita personale che sto usando questo mese per migliorare la mia attenzione
La mia parola di luglio è focus.
Sapevi che i nostri limiti di attenzione sono più brevi di un...
Tess Brigham·6 minuti di lettura
7 cose da fare e da non imparare per trovare la convalida dentro di te
Quando è stata l'ultima volta che ti sei convalidato? Quando dico convalida, non mi riferisco al biglietto del parcheggio del centro...
Molly Pizzo·3 minuti di lettura
Come la guarigione del suono può aiutarti a vivere una vita ad alta vibrazione
L'uso del suono come strumento di guarigione non è un nuovo concetto. In effetti, molte culture antiche usavano il suono come medicina....
Brittany Muldoon·6 minuti di lettura
Come rompere i modelli malsani, secondo il mio terapista
Ammettiamolo: nessuno è perfetto. Tutti abbiamo tendenze e abitudini malsane e auto-sabotanti, che lo realizziamo o no. Quindi, come possiamo diventare consapevoli di cosa sono? E, soprattutto,...
Amanda Swanson·9 minuti di lettura
10 modi in cui potresti trarre beneficio dalla normale cura chiropratica
Quando le persone sentono la parola "chiropratico", in genere pensano a un posto in cui vai quando si verificano mal di testa, al collo o...
