L'ultimo decennio della mia vita è stato guidato dalla necessità di controllare. È iniziato durante la mia tarda adolescenza quando non mi sentivo come se nulla nella mia vita stesse andando come volevo ... fino a quando ho scoperto...
Quindi è primavera e le pulizie di primavera sono nell'aria.
Mi occupo di nuovi inizi, ma non mi piace molto la pulizia. Invece di fare grandi storie sulla pulizia ogni primavera, che ne dici di fare la pulizia come un...
Alzi la mano se sei mai stato bloccato in una carreggiata? Sai, attraversando i movimenti, giorno dopo giorno, sentendoti piatto e privo di motivazione al punto da farti cadere. Davvero giù.
Non ti preoccupare; non sei solo. Il fatto...
Se hai sempre pensato che le affermazioni possano sembrare fasulle e sdolcinate, sono così con te. Ma poi un giorno ho pensato davvero a quanto possano essere negativi i pensieri tossici. Possiamo strapparci a brandelli attraverso semplici linee come...
È difficile immaginare che qualcosa di semplice come la respirazione abbia cambiato la mia vita, ma è esattamente quello che è successo l'anno scorso.
Ora, non sto parlando solo dell'atto di respirare (anche se se dovesse cessare all'improvviso, anche questo...
A volte abbiamo solo bisogno di una piccola dose di ispirazione per metterci nella giusta mentalità per lavorare su noi stessi e vivere le nostre migliori vite. Quindi, abbiamo chiesto ai life coach di darci i loro migliori consigli...
La felicità è in cima all'elenco dei risultati di tutti. Alla fine dei nostri giorni qui, vogliamo sentirci felici e vissuti bene. Ma spesso, possiamo sentirci infelici e non siamo sicuri del perché la felicità non stia accadendo per...
Coltivare una nuova abitudine quotidiana a beneficio della mente, del corpo e dell'anima come una intenzionale routine mattutina può essere così allettante, ma quando si tratta di praticarla, ci sono molti ostacoli che si frappongono. Quando ci si sente...
Siamo entusiasti di lavorare con Ellevest per iniziare questa conversazione su donne e denaro e potremmo ricevere un risarcimento se diventi un cliente Ellevest. Tutte le opinioni sono nostre.
Quando ero più giovane, mi ritrovavo a fantasticare sull'atterraggio di un...
Mentre abbiamo raggiunto l'ultimo mese dell'anno, abbiamo ancora il tempo sufficiente per fare alcune cose prima che arrivi il nuovo anno. Godiamoci le festività natalizie e sentiamoci stupiti su come abbiamo chiuso l'anno.
Ecco otto cose che tutti possiamo fare...
