Winston Churchill ha dichiarato: "Lasciate che il nostro preoccupante progresso diventi un pensiero e una pianificazione anticipati". Non sono l'esperto in termini di gestione del tempo ma tra gestione della carriera, relazioni, compagno canino ed equilibrio tra lavoro e...
Quando stavo per laurearmi al college e imbarcarmi nel mondo reale, mia madre mi ha detto che non c'è strada sbagliata da prendere. Le opportunità si presenteranno e spetta a te scegliere cosa vuoi fare. Non ti viene più...
Ci sei riuscito fino alla fine del 2015 e non hai perso venti sterline o iniziato nuovi hobby. Certo ogni anno cerchiamo di raggiungere nuovi obiettivi quando arriva il nuovo anno. Io stesso sono completamente colpevole di realizzare tutti...
Maddy Moon è la conduttrice podcast di Mind Body Musings, autrice, blogger, life coach e leader del ritiro in missione per aiutare le donne a entrare nella loro femminilità e vivere una vita gioiosa. Volevamo approfondire con lei il...
Sono un ventenne che vuole andare a letto alle 22:00 e svegliarsi alle 7:00 per andare al mercato del contadino, preferirebbe fare colpi di zenzero su quelli di tequila e si diverte a leggere libri su auto-miglioramento e spiritualità....
Coltivare una nuova abitudine quotidiana a beneficio della mente, del corpo e dell'anima come una intenzionale routine mattutina può essere così allettante, ma quando si tratta di praticarla, ci sono molti ostacoli che si frappongono. Quando ci si sente...
Coley Lane·5 minuti di lettura
38 abitudini suddivise in piccole azioni di 60 secondi
Sei qui perché vuoi vivere la tua vita migliore. E anche se hai il desiderio di vivere la tua vita migliore, scopri che creare abitudini sane può...
"L'odio verso se stessi è l'unico modo socialmente accettabile in cui ti è permesso di pensare a te tutto il tempo." - Elizabeth Gilbert
Chiudi gli occhi per un momento. Voglio che immagini come sarebbe la tua vita se smettessi...
Brittany Muldoon·5 minuti di lettura
9 idee regalo consapevoli per i tuoi amici spirituali
È di nuovo quella volta! Tutti si affrettano a cercare di fare la spesa natalizia.
Ci sono così tante persone da acquistare che è difficile sapere da...
Coley Lane·12 minuti di lettura
Come sto lavorando con il mio allenatore alla creazione di una routine di autoimpegno
Questa settimana ti accompagneremo nella seconda parte della mia serie di sessioni di coaching con Tess Brigham. Nel tentativo di mostrarti come...
