Life Goals Mag·5 minuti di lettura
5 terapisti condividono i loro migliori consigli su come affrontare la sopraffazione
Che crediamo sia realizzabile o meno, tutti desideriamo una vita equilibrata. Ma a volte assumiamo troppo, o abbiamo così tanto che vogliamo fare...
Jordan Thomson·7 minuti di lettura
Perché la timidezza non è un tratto di personalità (e 12 modi in cui puoi superarlo)
"Oh, è solo timida." Sentire questo da bambina sembra abbastanza normale, vero? Ma che ne dici di sentirlo da adulto?...
Kaitlin Dunning·6 minuti di lettura
Viaggia bene: oltre 15 consigli per viaggiare per il mondo con un budget limitato
L'atmosfera di voglia di viaggiare è reale in questi giorni. Vedi foto di viaggio in tutti i tuoi feed di social media...
Frosina·3 minuti di lettura
3 semplici passaggi per fissare nuovi obiettivi questo autunno
"La vita ricomincia da capo quando diventa fresca in autunno." - F. Scott Fitzgerald, The Great Gatsby
Quando ero piccola, amavo l'autunno per due cose: il mio compleanno e...
Quando stavo per laurearmi al college e imbarcarmi nel mondo reale, mia madre mi ha detto che non c'è strada sbagliata da prendere. Le opportunità si presenteranno e spetta a te scegliere cosa vuoi fare. Non ti viene più...
Tessie Tracy·9 minuti di lettura
Come creare un sistema di tracciamento per i tuoi obiettivi alimentari, fitness e mentalità
Hai degli obiettivi, ragazza!
Alcuni obiettivi che hai avuto per molto tempo e non riesci proprio a renderli realtà. Siamo stati tutti...
Coley Lane·5 minuti di lettura
8 abitudini dei boss da coltivare mentre costruisci il tuo impero
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Cosa hanno in comune tutti i capi? Ambizione, passione e un'etica...
Karla Shannon·4 minuti di lettura
Perché ignorare tutti i segni mi ha portato a prendere un congedo da stress
Per quelli di voi che hanno familiarità con il Mago di Oz, potreste ricordare la storia dell'Uomo di latta che a parte...
Da quando siamo giovani, ci viene insegnato ad essere in contrasto con il nostro corpo. Siamo troppo alti per questo, troppo brevi per quello, non adattarci a questo, o pesare troppo per quello. Abbiamo le lentiggini che non vediamo...
L'anno scorso ho sperimentato una paura della salute che ha davvero messo la mia vita in prospettiva. Mi ha fatto guardare da vicino alle mie priorità e alle influenze esterne alle quali stavo attaccando la mia felicità.
Ricordo di essermi...
