Brittany Wright·5 minuti di lettura
Esperimenti per adulti: 30 giorni di navigazione in perdita e dolore doloroso
È passato un po 'dal mio ultimo esperimento per adulti di 30 giorni, ma sono tornato dopo una pausa tanto necessaria, e dall'ultima volta...
Quando hai una relazione in cui devi spiegare perché stai insieme e nessuno capisce perché stai insieme, probabilmente non è un buon segno. Probabilmente è ciò che la maggior parte delle persone definirebbe una "relazione tossica". I tuoi amici...
Brittany Muldoon·7 minuti di lettura
7 consigli per viaggiare consapevolmente (specialmente in vacanza da solo)
Viaggiare è qualcosa di cui sono sempre stato appassionato, ma a volte può essere stressante. Sono migliorato e più lo faccio, come per tutte le cose...
Brittany Wright·4 minuti di lettura
Sfida di 30 giorni per tentare di diventare una persona mattutina
Per anni la mia normale routine mattutina nei giorni feriali è rimasta caotica, affrettata e aggravante. Mi sono sempre detto che la mattina dopo sarebbe...
Sono le sei di sera, dopo cena, e hai una decisione da prendere: chiudi il laptop, alza i piedi e guarda il tuo spettacolo Netflix degno di baldoria preferito con il tuo partner, o ritirati in ufficio, indossa il...
Essere positivi è una mentalità e uno stile di vita. È qualcosa nella vita che puoi scegliere. Con la vita, arrivano gli alti e bassi e talvolta l'ultima cosa che vogliamo essere è positiva. Inizierò dicendo che è sano...
Se dovessi iniziare a nominare la quantità di insicurezze che ho, questa sarebbe la mia versione della storia senza fine. Ma una delle mie più grandi insicurezze sembra essere tre piccoli fastidi. Se mi hai mai incontrato, potresti notare...
La delusione è uno di quei sentimenti che cerco disperatamente di evitare, perché mi colpisce sempre duramente quando non vedo l'ora di qualcosa e non funziona. La prima volta che ricordo di essere stato deluso è stato quando mia...
Coley Lane·12 minuti di lettura
Come sto lavorando con il mio allenatore alla creazione di una routine di autoimpegno
Questa settimana ti accompagneremo nella seconda parte della mia serie di sessioni di coaching con Tess Brigham. Nel tentativo di mostrarti come...
Quando si tratta del periodo migliore dell'anno per Hygge (pronunciato hoo-ga), un concetto danese reso popolare da Meik Wiking e il suo romanzo più venduto, Il piccolo libro di Hygge: il modo danese di vivere bene, la primavera ha...
