Life Goals Mag·6 minuti di lettura
Dal condannato allo chef privato, come Jess Asaro di @ThymewithJess ha trovato il vero benessere
Ciao! Mi chiamo Jess e sono uno chef privato qui a Los Angeles, dove cucino per celebrità, atleti e imprenditori...
Una delle mie cose preferite da fare la domenica pomeriggio sono le librerie di facile lettura. Mi troverai nella sezione preferita, Crescita personale, cercando tra i libri su come migliorare la mia vita. Nella mia ultima avventura in libreria,...
Coley Lane·10 minuti di lettura
26 Abitudini e pratiche di autoimpegno per una vita più felice
Sono un convinto sostenitore del potere dell'impegno personale. Credo che quando dedichiamo tempo e impegno alla cura di noi stessi, siamo persone migliori per coloro...
Quando si tratta del periodo migliore dell'anno per Hygge (pronunciato hoo-ga), un concetto danese reso popolare da Meik Wiking e il suo romanzo più venduto, Il piccolo libro di Hygge: il modo danese di vivere bene, la primavera ha...
Ali Daniel·7 minuti di lettura
Come (e perché) ho iniziato la mia attività di coaching senza certificazione
Amo aiutare le persone. Sono un nutritore, un riparatore, un pacificatore per natura. Sono un 9 nell'Enneagramma e un ISFJ nel Myers Briggs. Mi...
Alexandra Greiner·6 minuti di lettura
Lisa Frank e meditazione: come gli adesivi possono aiutarti a trasformare la consapevolezza in un'abitudine
Cos'hanno in comune Lisa Frank e la meditazione? Mindfulness, si scopre.
Ah meditazione, la madre di tutte le tendenze del benessere. Quella...
A volte abbiamo solo bisogno di una piccola dose di ispirazione per metterci nella giusta mentalità per lavorare su noi stessi e vivere le nostre migliori vite. Quindi, abbiamo chiesto ai life coach di darci i loro migliori consigli...
Alexandra Greiner·6 minuti di lettura
Quando è il momento di passare dal caos laterale all'imprenditore a tempo pieno?
Ho voluto essere il mio capo da quando avevo 5 anni. Mio padre l'ha fatto, mio nonno l'ha fatto e cavolo, lo stavo...
