Amanda Swanson·9 minuti di lettura
10 libri ispirati alla saggistica per la tua crescita personale
Sono cresciuto leggendo libri in continuazione, perdendomi in un mondo da sogno, un'altra dimensione - imparando e crescendo man mano che procedevo. Ho sempre amato l'idea...
Ho passato molto tempo a cercare di definirmi introverso o estroverso. È molto da elaborare e riflettere. Ho la risata più forte nella stanza, ma non sono io a rompere le battute. Ho un gruppo di amici, ma questo...
Bridgette Clare·3 minuti di lettura
Allenamento del sonno: l'allenatore che non sapevi di aver bisogno
Dormire. Ne abbiamo tutti bisogno. E la maggior parte di noi ne vuole di più.
Se vivi per incoraggiamento, supporto e un piano personalizzato che ti...
Mandy Sciacchitano·7 minuti di lettura
Come riconoscere e conquistare i tuoi schemi di auto-sabotaggio
Ho trascorso gran parte della mia vita a fermarmi e iniziare le cose.
Sarei molto ispirato a perdere peso, prendere un nuovo hobby come suonare la chitarra o...
Una delle domande più comuni che ricevo dagli studenti è su come rendere la meditazione meno una lotta. Per molti, la meditazione sembra una lotta. Le persone lottano con il disagio fisico della seduta. Lottano contro le loro menti:...
Mitch Moser·5 minuti di lettura
Cosa abbiamo imparato sulla comunicazione dopo 38 anni di matrimonio
Una volta mi è stato chiesto se suonavo il piano. Ho risposto, "Non lo so, non ho mai provato. Potrei essere bravo a farlo. ”Sappiamo tutti...
Kate King·6 minuti di lettura
Che tipo di risoluzione di Capodanno impostare in base al segno zodiacale
Entriamo tutti nel nuovo anno con intenzione, vero??
Come la maggior parte degli altri, sono sempre entusiasta di scrivere questo elenco: l'elenco delle risoluzioni che...
Marah Elizabeth·4 minuti di lettura
7 account Instagram da seguire per l'ispirazione ad alta vibrazione
Se me lo avessi chiesto un paio di mesi fa, non sarei stato in grado di dirti cosa significasse vivere una vita di "alta atmosfera", l'avrei...
Ultimamente ho pensato molto all'essere una persona interessante e a vivere una vita appagante. Se sono completamente onesto, non mi sento di averlo fatto finora. La mia vita sembra abbastanza nella media e mi sento come se non avessi...
Ho pensato a lungo a scrivere questo hashtag.
La mia esperienza conta davvero come un attacco sessuale? Cosa accadrebbe se condividessi la mia storia? I miei genitori sarebbero arrabbiati o delusi da me? La mia famiglia mi tratterà in modo...
