Amanda Swanson·9 minuti di lettura
10 modi in cui potresti trarre beneficio dalla normale cura chiropratica
Quando le persone sentono la parola "chiropratico", in genere pensano a un posto in cui vai quando si verificano mal di testa, al collo o...
Sentiamo parlare di persone che provengono dal nulla e raggiungono ogni giorno incredibili successi. Le loro storie spesso spiccano nelle nostre menti come ispiratrici, irraggiungibili o fortunate. Sapere che non c'è nulla di reale che li separa dal resto...
Toni Bernhard·6 minuti di lettura
L'equanimità è la chiave della felicità?
Ecco alcuni suggerimenti per trovare la pace interiore che tutti noi cerchiamo.
Non mancano citazioni su come essere felici. Non li elencherò qui, tranne per notare che, alcuni anni fa, il...
Una delle domande più comuni che ricevo dagli studenti è su come rendere la meditazione meno una lotta. Per molti, la meditazione sembra una lotta. Le persone lottano con il disagio fisico della seduta. Lottano contro le loro menti:...
Alexandra Greiner·6 minuti di lettura
Come portare la tua cucina da sprecata a sostenibile
Provengo dalla capitale del riciclaggio degli Stati Uniti: Portland, Oregon. Ora penseresti che crescere in una città in cui è strano se non porti le tue valigie...
Dott.ssa Jessica Louie·3 minuti di lettura
Come KonMari la tua casella di posta elettronica in 3 passaggi
Hai declassato la tua casa (speriamo usando il metodo KonMari) e ora sei pronto a cambiare il resto della tua vita!
Sono entusiasta per te...
Brittany Muldoon·4 minuti di lettura
Perché mi sento sempre così in colpa??
Perché mi sento sempre così in colpa? Questa è una domanda con cui ho lottato da quando ero piccola. Sono sempre stato un piacere per le persone e non...
È un evento comune nelle scuole medie. Tutti si riuniscono in palestra per il loro esame oculistico annuale e forse un test dell'udito. Quest'anno mi è stato presentato un nuovo tipo di test; lo screening della scoliosi. Molti di...
Mentre abbiamo raggiunto l'ultimo mese dell'anno, abbiamo ancora il tempo sufficiente per fare alcune cose prima che arrivi il nuovo anno. Godiamoci le festività natalizie e sentiamoci stupiti su come abbiamo chiuso l'anno.
Ecco otto cose che tutti possiamo fare...
Coley Lane·4 minuti di lettura
8 idee di sfida personali per una migliore auto-crescita
Che tu sia pronto per una sfida di cinque giorni o per 30 giorni interi, a volte dobbiamo impegnarci in una sfida per portarci al livello successivo...
