Alexandra Greiner·6 minuti di lettura
5 divertenti libri di psicologia per capire meglio perché facciamo ciò che facciamo
Gli esseri umani sono creature naturalmente curiose e cosa c'è di più divertente da indagare della mente umana !? Per me la psicologia...
Kath Gilbert·6 minuti di lettura
Ho provato il budget di Kakeibo ed ecco cosa mi ha insegnato per i soldi
"Kakeibo" sta guadagnando velocità come una delle nuove tendenze più in voga nel mondo del budget (sì, il budget può essere...
Annabelle Short·3 minuti di lettura
Come creare un giardino di meditazione per ridurre lo stress
Con il modo in cui le cose possono stressarci nella nostra vita quotidiana, tutti desideriamo un po 'di pace e tempo per noi stessi. E con...
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8 pratiche di journaling per promuovere la tua crescita personale
Ti senti mai come se non fossi nemmeno sicuro di come ti senti finché non lo scrivi o non lo dici? Ecco perché il journaling...
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Dal lavoro sociale all'attivismo sulla salute mentale, cosa possiamo imparare da Minaa B. sulla guarigione
Parlaci di chi sei e di cosa fai.
Mi chiamo Minaa B. e sono un'assistente sociale con licenza, un consulente per...
Brittany Wright·4 minuti di lettura
Come ridefinire te stesso e trasformare la tua vita
Da quando mi sono unito al "mondo reale", mi sono ritrovato a dire "un giorno" più di quanto vorrei ammettere. Mi dico che avrò la vita che...
Jessi Beyer·4 minuti di lettura
50 domande di journaling da porsi per la massima auto-riflessione
La prossima volta che hai qualche minuto di riserva mentre aspetti l'autobus o aspetti che la cena esca dal forno, metti quei momenti da usare per...
Life Goals Mag·3 minuti di lettura
10 migliori account di salute mentale e terapia su Instagram
La salute mentale è così importante e sono contento che ora sia qualcosa che è ovunque su Internet.
Non c'è più tanta vergogna nel vedere un...
Coley Lane·3 minuti di lettura
Perché dovresti aggiungere il monitoraggio dell'umore alla tua routine di auto-cura
Il monitoraggio dell'umore è uno strumento psicologico positivo per tracciare una relazione tra il tuo umore e le azioni che possono aiutarti a migliorare il...
Ramey Miller·7 minuti di lettura
Un giorno nella vita di un professionista altamente organizzato
Mi chiamo Ramey Beth Miller e sono un allenatore personale e commerciale per la mia azienda, un coaching disonesto e anche un commesso del governo per una...
