
Amanda Swanson·8 minuti di lettura
Come abbandonare il tuo lavoro aziendale con grazia
Smettere di lavorare è sempre stata una delle mie più grandi paure assolute nella vita e una decisione che mi dà così tanta ansia che mi sto letteralmente ammalando.
In realtà è ironico, considerando quanti lavori ho avuto negli ultimi 10 anni della mia vita, poiché ho faticato a trovare il mio posto nel mondo del lavoro post-college, ma non è mai più facile ogni volta che decido che è tempo per me di andare avanti.
In molti casi, e non ne sono assolutamente orgoglioso, ho fatto tutto il possibile per evitare di smettere, incluso non presentarmi mai più, rispedire le chiavi al datore di lavoro in modo da non doverle vedere, inviare dimissioni email, invio dimissioni testo. Lo chiami e negli ultimi 15 anni, probabilmente l’ho fatto. È imbarazzante. Ma alla fine ho imparato molto da quelle scelte.
La mia paura incredibilmente irrealistica di smettere è qualcosa che mi è venuto in mente molto quando mi sono tuffato nelle mie riflessioni personali. Forse la mia paura viene dal pensiero di rinunciare a qualcosa; forse è l’idea di essere considerato un fallimento e non “abbastanza buono” per gestire il lavoro; forse è una paura di come sono percepito. Ma penso anche che sia qualcosa dentro di me che mi fa sentire come se non riuscissi a capire tutto questo mondo del lavoro. Indipendentemente da ciò che è, è una paura irrazionale che ho lavorato duramente per conquistare negli ultimi quattro anni quando ho lasciato due posizioni da “ragazza grande”.
Da quando avevo 26 anni, lavoro in Corporate America – uffici e cabine, break room e sale riunioni, pianificazione delle prospettive e teleconferenze. Questa è stata la mia vita e mi è davvero piaciuta molto! Ho lavorato duramente per creare un nome per me stesso in entrambi i lavori aziendali che ho svolto negli ultimi quattro anni.
Alla fine significa che smettere con grazia sarebbe ancora più atteso da me – e giustamente! Nella mia posizione più recente ho anche riferito direttamente al CEO della nostra azienda, che mi ha tenuto a uno standard più elevato rispetto alle altre posizioni che avevo in precedenza. Sebbene ciò significhi che partire potrebbe essere ancora più spaventoso, significa anche che lasciare a buoni rapporti è ancora più importante.
Quindi cosa fai quando decidi che un’opportunità non fa più per te? Da dove inizi? Esci di persona o via e-mail? Quanto preavviso dai?
Queste sono tutte conversazioni davvero fantastiche da avere con te stesso e domande che dipenderanno maggiormente dalla tua posizione e situazione unica. Parlando per esperienza, ecco quelli che ho scoperto essere i migliori consigli da tenere a mente quando si lascia un lavoro di qualsiasi tipo.
Abbandono delle migliori pratiche
Mettiti per primo
Il primo passo per me è creare un forte senso di sé. Per me questo significa trovare il modo di mantenere la calma e il controllo. Come ho accennato in precedenza, il pensiero di lasciare un lavoro mi porta in uno stato di paura completamente paralizzante. Notti insonni, svolazzamenti, nervosismo d’ansia, problemi digestivi, programma pazzesco di cibo, dolori di stomaco e malessere letterale mentre il mio sistema immunitario esce di colpo.
Creo una terribile quantità di stress su me stesso, che alla fine non è necessario e non mi aiuterà a passare attraverso il mio processo.
Le pratiche di auto-cura che ho trovato più utili nella preparazione della mia transizione includono: esercizio strutturato, journaling, integratori per ridurre l’ansia come il CBD, creare un piano d’azione nella mia testa su cosa dire e come dirlo (e praticare cosa Vorrei dire a voce alta a me stesso o a qualcun altro) e fare del mio meglio per dormire a sufficienza.
Suggerimento professionale: Ricorda, preoccuparti del risultato del futuro non ti serve affatto e ti fa vivere due volte questa esperienza! (Più facile a dirsi che a farsi, lo so, ma comunque!)
Dai il tuo avviso di persona
L’ultima parte spaventosa numero uno di lasciare un lavoro: farlo di persona. Questo mi ha sempre terrorizzato in ogni modo possibile. Il pensiero dello scontro, nel dover dire al tuo capo che non vuoi più farlo, mi sconvolge completamente. Penso che questo derivi dalla mia natura connettiva intrapersonale di relazionarmi con gli altri e di formare legami e relazioni con le persone che incontro, e far loro pensare che io “mi arrendo” o “li lasci” contro il lavoro stesso.
Indipendentemente dalla paura che potresti avere, dovresti sempre lasciare il tuo lavoro di persona, per rispetto e per permetterti di avere una conversazione faccia a faccia sulla tua situazione. Chissà, forse c’è qualcosa che può essere elaborato per migliorare la tua posizione e permetterti di rimanere, o ulteriori opportunità di networking disponibili. In ogni caso, questo è un ponte che non è meglio bruciare e ti verrà dato il massimo rispetto dai tuoi superiori lasciando il tuo lavoro di persona.
Non fraintendetemi, l’e-mail è un metodo molto più semplice, specialmente in questa era tecnologica in cui viviamo. Ma se sono onesto, è anche un poliziotto. È un modo per evitare.
Più di recente, nel lasciare la mia posizione di assistente esecutivo aziendale, ero completamente preparato al 100% per inviare un’e-mail. Avevo persino scritto l’intera bozza. Ma sapevo nel profondo che non mi sembrava giusto e quindi ci ho riflettuto per alcuni giorni e ho persino parlato con alcuni amici che alla fine mi hanno fatto capire che inviare un’e-mail sarebbe stato un errore enorme. Fornire il tuo avviso di persona mostra maturità e rispetto per te stesso e gli altri.
Suggerimento professionale: Potresti anche trovare utile portare con te una copia stampata della tua comunicazione scritta quando esci di persona. Scrivi il tuo avviso in formato lettera e stampa su carta intestata o così com’è. Indica una panoramica del perché stai lasciando, di ciò che hai imparato lavorando qui e del valore che hai trovato nella tua posizione o di quelli con cui hai lavorato.

Fornire un preavviso di due settimane
A meno che tu non abbia una circostanza fuori dal tuo controllo, come un’immediata necessità di trasferirti o iniziare un lavoro rapidamente, è consigliabile fornire un preavviso di due settimane, per cortesia al tuo datore di lavoro. Considera questa pratica standard per consentire loro il tempo di decidere cosa stanno facendo per la tua posizione e come la sostituiranno.
Una delle cose con cui ho lottato molto in termini di preavviso è il tempo di fornire. Sento sempre il senso di dover qualcosa all’azienda, come se dovessi fornire un preavviso più lungo perché mi sento male, o so che ci vorrà del tempo per sostituirmi, o faccio così tanto lavoro e chi lo farà quando me ne vado … blah, blah, blah.
Il più grande asporto qui è che non devi nulla a nessuno in termini di abbandono di una posizione. Le persone lasciano lavori in continuazione e onestamente sei sostituibile. La tua posizione è sostituibile. La cosa più importante è che mi preoccupi di me stesso e di ciò che è meglio per me. Non vi è motivo di prevedere una transizione di durata superiore a due settimane, poiché questa è la prassi sociale standard.
Clausola di esclusione della responsabilità: L’unica esclusione per l’avviso di due settimane sarebbe se sei vincolato da un contratto o altro tipo che afferma che devi fornire un preavviso di x settimane. Questo dipende molto dalla posizione e sto parlando solo da un punto di vista “standard”.
Dillo al tuo capo prima di dirlo agli altri
Fai a te stesso e al tuo datore di lavoro un grande favore e non andare in giro a diffondere le tue notizie agli altri prima che tu abbia avuto la possibilità di dirlo al tuo leader. Non vorresti che si avvicinasse a loro prima di aver avuto la possibilità di parlare con loro, perché chissà … ciò potrebbe provocare un rilascio immediato.
Guarda anche

8 modi per gestire e combattere l’ansia
La migliore pratica qui è di dire al tuo leader prima di dirlo a qualcun altro e di discutere con loro qualsiasi linea temporale o modo specifico in cui vorrebbero che tu condividessi le notizie con gli altri nell’azienda o all’interno del tuo dipartimento. Nella maggior parte dei casi dovresti essere in grado di collaborare insieme in modo che funzioni meglio per tutti.
Nella mia esperienza, ho programmato un orario per dire al mio team in una riunione e ho anche discusso di una data in cui un’e-mail sarebbe stata inviata ad altri leader dell’azienda per consentirmi di anticipare le reazioni.
Suggerimento professionale: L’unica esclusione a questa best practice è se hai un bestie di lavoro molto AFFIDABILE – qualcuno con cui puoi in definitiva lavorare attraverso questo processo per aiutarti a guidarti e offrirti consigli utili e positivi attraverso il tuo processo. Ci si aspetterebbe che anche questa persona non vada in giro a diffondere le tue notizie agli altri e ti supporti pienamente durante tutte le tue decisioni.
Non spettegolare
Quindi hai deciso di andartene, per qualsiasi numero di motivi, ed è fantastico! Ma ciò non significa che dovresti parlare negativamente della società o di chiunque tu conosca mentre realizzi le tue ultime due settimane.
Francamente, non è solo di classe e non è un buon modo per far risplendere i tuoi veri colori mentre esci dalla porta. Il karma è reale, quindi assicurati di non saltare la regola d’oro qui: tratta gli altri come vorresti essere trattato.
Suggerimento professionale: In molti casi, potresti anche avere un colloquio di uscita o avere l’opportunità mentre parli con il tuo leader di fornire feedback sul tuo tempo con l’azienda o sulla tua posizione. Mi piace affermare cose che hanno funzionato bene e cose che potrebbero essere fatte diversamente o migliorate.
Preparatevi, arriva un’e-mail di addio
La chiave più grande per lasciare qualsiasi lavoro è fidarsi di te stesso, seguire il tuo istinto e ricordare il tuo valore. Ci saranno sempre altri lavori e altre opportunità nella vita. Ci sono anche molti altri modi per vivere una vita di successo facendo soldi, oltre alla tipica routine aziendale / lavorativa che molte generazioni prima di noi sono cresciute e sono abituate a.
Va bene essere diversi ed è giusto volere di più dalla vita. Se hai deciso che un lavoro non è adatto a te, né per un altro tipo di opportunità o del tutto, va bene. Ricorda solo che non importa quale sia, non c’è motivo di bruciare i ponti che hai creato o di mancare di rispetto intenzionalmente quelli con cui hai lavorato.
Abbandona sempre il tuo lavoro con grazia, poiché non sai mai quando potresti aver bisogno di queste persone o opportunità lungo la strada. Mantieni la tua compostezza migliore, abbi fiducia nelle tue decisioni e poi vai avanti con la tua vita! Hai questo. ho fiducia in te!
























