Le famiglie sono esseri belli, complicati e in continua evoluzione. Sono organismi viventi e respiratori formati da linguaggio, valori, credenze, religioni e tradizioni. A volte ci sono disaccordi, combattimenti e / o ferite passate. Ciò accade spesso quando un membro della famiglia contesta uno dei suddetti fattori. L’ho sperimentato di recente da solo ed è difficile sapere come trattare con un membro della famiglia che decide di allontanarti dalla loro vita.
Come sono sicuro che hai scoperto, non esiste una risposta alle sfide delle relazioni familiari. Quello che posso offrire è descrivere ciò che ho fatto finora con la giuria ancora aperta sull’opportunità o meno delle mie azioni. Sentiti libero di condividere il modo in cui hai affrontato un conflitto di lunga data con qualcuno che ami e ami nella tua famiglia.
Nel mio conflitto, il mio personaggio è stato interrogato dopo una relazione tra fratelli e sorelle di trentadue anni. Mia sorella mi ha spinto via, insieme alle mie due nipoti, a cui sono vicino e che amo moltissimo dopo che ho appena spostato 2.500 miglia per essere più vicino alla mia famiglia. Questo è stato devastante. Mi sono scusato, ma non sono stati apportati cambiamenti. Lo terrò semplice, ma ovviamente è una relazione complicata con fattori di influenza estrinseca. Come gestisci l’essere respinto? Sto ancora imparando come gestirmi efficacemente da solo.
Pazienza silenziosa
Dopo alcune guerre di sms tra mia sorella, e anche io, e mio cognato, comprese molte accuse dolorose, sono diventato fantasma. Quando sono in accese discussioni sul testo o di persona, a volte tutti hanno bisogno di spazio per pensare alla situazione. Questo sta ancora accadendo. Credo che la situazione peggiorerebbe se le conversazioni continuassero.
Rimanere gentile
Dopo molta esperienza nel corso degli anni, cerco di scegliere di essere sempre maturo e gentile. Questo è molto difficile quando vengono lanciate parole verso di te che non puoi credere di sentire qualcuno che ti conosce bene e ti ama profondamente. Sii gentile in modo da non avere rimpianti. Non è una cosa che ho fatto e che avrei voluto.
Concentrati sul presente problema
Quando i problemi affiorano spesso molte altre questioni passate emergono o addirittura riemergono. Questo può essere distruttivo o produttivo a seconda di quanto bene tu e le altre parti vi state ascoltando e comprendendovi. Dalle mie osservazioni questo si sposta rapidamente a sud a causa del successo o dell’insuccesso nell’affrontare i problemi di composizione. Chiediti: “qual è il problema reale?”
Pensa alla tua vita senza di loro
Diamo la nostra famiglia per scontato a volte. Quando sei irritato, frustrato e / o arrabbiato, pensa alla tua vita meno di loro. Come sembra? Come ti fa sentire? Cosa significano per te? Quindi, rivaluta la tua reazione e il tuo linguaggio. È un cliché, ma la vita è troppo breve per allontanarli a causa di un disaccordo. Questo mi porta al mio prossimo punto.
Accetto di non essere d’accordo
Siamo tutti progettati in modo univoco, che è la parte bella dell’essere te, ma questo può causare attrito all’interno delle famiglie. A volte accettare le differenze consente di continuare la relazione senza risentimento. Dato che abbiamo l’ego e la spinta giusta, ci manca questo passaggio. Dobbiamo combattere contro la nostra ragazza cattiva interiore per sfondare nel sé maturo di mentalità aperta.
scusarsi
Questo può sembrare ovvio ma non è qualcosa che ci piace fare. Dì che ti dispiace per quello che hai fatto per creare il problema. Ricorda che l’unica persona che puoi controllare è te stesso. Fai parte della soluzione, non del problema.
Perdonare
Anche se potresti non capire cosa è successo e non potresti mai pensare di lasciarlo andare. Il perdono è la chiave per riparare le relazioni. Se vuoi ricominciare una relazione sana con loro, o semplicemente andare avanti nella tua vita, il perdono (dalla tua fine) è essenziale. Capisco che ci sono circostanze in cui questa potrebbe essere la sfida finale.
Prima di reagire, fai un passo indietro e chiediti cosa vuoi veramente. Vuoi preservare la relazione o avere ragione? Vuoi mantenere la relazione e scusarti? Vuoi creare confini rigorosi dopo aver affrontato lotte ricorrenti sullo stesso problema, nonostante siano familiari? Che cosa vuoi e di cui hai bisogno? Come puoi contribuire a una soluzione collaborativa? Ti sfido a elevarti al di sopra della tua superficie, disposizione egocentrica, e invece agire con il tuo io profondo e amorevole (la sfida è anche per me!).
