Lindsay Schroeder·7 minuti di lettura
Come passare da una scarsità a una mentalità dell’abbondanza intorno al denaro
Credi che il denaro ti arrivi facilmente o credi di dover lavorare sodo per farlo?
Dopo aver lavorato uno contro uno con i clienti per un po ‘di tempo, immergendomi nella loro energia attorno al denaro, studiando denaro e le mentalità che abbiamo intorno al denaro, una cosa mi si è chiarita abbondantemente (haha pun inteso): siamo stati programmati quando si tratta di soldi.
Dalla nostra famiglia, dai nostri insegnanti, dalla scuola, dalla televisione e dal mondo che ci circonda. L’esatta programmazione che i nostri genitori spesso pensavano potesse aiutarci effettivamente ci ostacola.
Ad esempio, i genitori che non hanno mai parlato di denaro, nascosto dai loro figli, erano super segreti per il denaro, potrebbero aver inconsciamente programmato i loro figli con l’idea che il denaro sia un argomento tabù. Quindi potremmo vedere questo spettacolo come un’incapacità di discutere di un aumento, una paura di opporsi quando interessati a un lavoro, una mancanza di conversazione con un potenziale partner in merito al denaro, ecc. Ecc. Ecc..
Che dire dei genitori che ti hanno sempre detto: “Devi lavorare sodo per i tuoi soldi!” Ora vedi queste persone che si rompono la schiena lavorando 60 o 70 ore alla settimana per ricevere la quantità di denaro che potrebbero ricevere lavoro 40 ore o meno un settimana.
La nostra programmazione crea i nostri pensieri, che creano le nostre credenze e tutte insieme creano la nostra realtà.
Quindi, come si sposta la tua realtà? Sposti la tua programmazione, i tuoi pensieri e le tue convinzioni.
Immergiamoci!
Innanzitutto, per cambiare le nostre convinzioni, dobbiamo accettare di averle. Quali sono alcune cose in cui credi nei soldi che vorresti spostare? Quali sono i dischi rotti che suonano nella tua mente?
Scrivi un diario, scrivilo, diventa consapevole. Quali sono le cose in rovina che credo intorno al denaro?
Solo per citarne alcuni e far scorrere quei succhi:
- Il denaro è la radice di tutti i mali.
- Il denaro non cresce sugli alberi.
- Devi lavorare sodo per i tuoi soldi.
- Le donne non sono brave con i soldi.
- Non c’è mai abbastanza.
- Il denaro si esaurisce sempre.
- Quando guadagno di più, qualcun altro perde.
- Non c’è abbastanza per andare in giro.
Istruzioni di journaling:
- Che pensieri di denaro ho su base regolare che non mi servono?
- Cosa credo dei soldi?
- Merito soldi?
- Avere soldi è una cosa buona o cattiva?
- Cosa penso delle persone che hanno soldi o non hanno soldi?
Il journaling delle domande e degli argomenti seguenti ti consentirà davvero di aprirti su ciò in cui credi in merito al denaro. Spesso verranno fuori molte cose di cui non eri a conoscenza. Ti incoraggio anche a scrivere un diario di esperienze o ricordi sul denaro. Ad esempio, quella volta a scuola in cui tutti avevano questo marchio specifico e non te lo potevi permettere. O forse sei stato preso in giro per sfoggiare i tuoi soldi. Immergiti nel denaro e vedi cosa viene fuori.
Sei pronto a lasciar andare i pensieri e le credenze che hanno bloccato la tua crescita, abbondanza e prosperità?
Se la risposta non è un forte sì, continua a lavorare per scoprire cosa si frappone. Consiglio anche di seguire questo processo più di una volta, cerco spesso di tornare indietro per continuare a salire di livello attorno al mio livello di consapevolezza dell’abbondanza.
Quando sei pronto, facciamo progressi nel spostare i nostri blocchi.
Mi piace iniziare con il debito, quando sto facendo un lavoro sulla mentalità del denaro perché di solito c’è molta vergogna, colpa, peso e pesantezza ad esso associati.
Uno dei miei detti preferiti è: “Per prima cosa togli le pietre dallo zaino”. Prima di fare il brillante e brillante lavoro di progresso, a volte abbiamo bisogno di lasciar andare la merda che ci appesantisce di più, tornare in folle e loro crescere in avanti. Il debito è un ottimo punto di partenza.
Non dovrai più preoccuparti delle decisioni passate, del debito in cui ti trovi, delle scelte che hai fatto in passato. La decisione è nel passato. Hai già preso la decisione. Era quello di cui avevi bisogno in quel momento. Era quello con cui eri allineato in quel momento. È successo, quindi andiamo più avanti. Concentrare la tua energia su qualcosa che non puoi cambiare è uno spreco. Quell’energia potrebbe essere usata per spostare la tua realtà attuale. Quindi permettiamo che funzioni per noi, non contro di noi.
Il debito è una scelta per pagare qualcosa per un periodo di tempo. Inizia a guardarlo come tale, invece di un grave errore, una fossa da cui non puoi uscire, o nessuna delle altre gravi storie che ti racconti.
Non possiamo cambiare quelle decisioni passate, ma possiamo cambiare il modo in cui lo vedi ORA, come ti senti ORA e in che modo puoi cambiare questa situazione.
Inizia a vedere il debito come un investimento in te stesso. Non ti odiare su di esso. Ogni volta che metti soldi per pagare il debito, trasformalo in una pratica di abbondanza. Crea questa pratica creando una “furia” come mi piace chiamarla, che costruisce l’energia e la vibrazione attorno a quell’esperienza.
Prima di fare clic sul pulsante per pagare l’importo mensile sul mio studente ~ investimenti ~ chiudo gli occhi, dico qualcosa del genere e sentire in esso, lo dico fino a quando non lo sento davvero e inizio a crederci, a viverlo, a incarnarlo. “Omg paga questo è così bello. C’è di più da dove proviene. Questo è un ottimo investimento. ”Ribadisco perché o cosa ne esco. “Grazie educazione. Continuo a vedere i frutti di questo investimento. Mi vengono costantemente offerte straordinarie opportunità e questa decisione supporta la mia capacità di realizzare i miei sogni “.
La prima volta che ho creato questa pratica ci sono voluti alcuni minuti per sentirla davvero, ma ora posso dire una frase o due e sono lì. Il punto principale è che lo senti, quindi continua a dipingere l’immagine mentale finché non ti senti meglio con questo investimento. I sentimenti sono vibrazioni e vuoi arrivare a un punto in cui vibra a una frequenza più alta e più allineata.
Ora che abbiamo lavorato sul debito, discutiamo di spostare la mentalità della scarsità in una mentalità di abbondanza.
Dipende tutto da come SCEGLI le cose.
Se ti concentri sulla scarsità, allora qualcosa di più entra nella tua realtà. Il simile attira il simile, quindi se sei un abbinamento vibrazionale (i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e il tuo essere sono allineati) con la scarsità, allora stai creando un percorso energetico per una maggiore sicurezza per trovarti e creare una casa nella tua realtà.
Se ti concentri sul successo, sull’abbondanza e sei grato per quello che hai, stai aprendo un percorso energetico per più successo, abbondanza e cose di cui essere grato.
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Ora – è tempo di praticare l’abbondanza!
Crea pratiche di abbondanza nella tua vita che ti sosterranno nel sentirti abbondante più spesso.
Le pratiche di gratitudine sono un ottimo punto di partenza. Forse inizia con una volta alla settimana, lavorando fino a tutti i giorni. Fai un elenco di 3-5 + cose per cui sei grato. Ancora una volta, non si tratta solo di scriverli, ma di sentirci davvero dentro.
Quando dici di essere grato per il tuo partner, non saltare al punto successivo. Chiudi gli occhi e senti il tuo partner venire dietro di te, avvolgendo le braccia attorno a te e dicendoti che ti amano.
Senti nel tuo partner gestire quel lavoro o cosa che non ti piace fare e vederli sorridere a te, perché sanno che ti aiuta davvero. Immagina l’ultima volta che hai trascorso un periodo estatico insieme. Senti davvero i sentimenti di quell’amore e immergiti nell’esperienza di gratitudine per ognuna delle cose che metti nella tua lista.
La gratitudine, sentendoci davvero grati per ciò che già abbiamo, ci consente di aprirci e di chiamare ancora di più per essere grati.
Alcune altre pratiche di abbondanza che mi servono davvero:
1. Ogni volta che gestisco la mia carta o pago qualcosa, la trasformo in una pratica di abbondanza.
Mi infuriano e mi dico una o tutte le seguenti cose:
- Sono così grato di aver creato l’abbondanza per avere questa cosa, pagare per questa cosa, viziarmi, godermi questo, scegliere questo, ecc..
- C’è sempre di più da dove provengono questi soldi.
- Sono una fonte infinita di abbondanza e il denaro scorre sempre attraverso di me.
- Adoro investire in me stesso (la mia salute, la mia felicità, le mie avventure, ecc.).
- Mi piace spendere i miei soldi in luoghi intenzionali e più spendo, più spazio guadagno perché i soldi tornino da me.
- Il denaro è una risorsa che scelgo di usare per il bene, crescere me stesso e coloro che amo.
- Grazie; Grazie; Grazie.
2. Includo cose che mi fanno sentire abbondante nella mia vita quotidiana.
Questo può essere fatto su un budget e su una scala più grande. L’intenzione è di includere nella tua esperienza quotidiana cose che ti facciano sentire abbondante. Può essere una penna davvero adorabile o una vacanza fenomenale.
Ovunque tu sia nel tuo processo, trova ciò che ti fa sentire abbondante e chiama di più nella tua vita. Guardati intorno a casa e scopri quel vestito che indossi che ti fa sentire così elegante, o quella lussureggiante coperta con cui ti siedi sul divano mentre leggi che sembra lussuoso, o un paio di orecchini di tua madre che ti fanno sentire una star del cinema.
Queste piccole pratiche possono diventare grandi percorsi energetici – se li permetti, se ti concentri su di essi e se incoraggi quelle vibrazioni nel tempo.
3. Lavoro per sviluppare e spostare la tua lingua attorno al denaro.
Quali parole usi, dici che è rotto, non abbastanza, mancanza? Puoi pivot a chiederti come posso permettermelo, invece che non posso permettermelo? Il piano di gioco o la visione d’insieme sembrano più allineati e alti rispetto al budget, spostalo! Puoi dire investimenti anziché debito? Puoi dire che scelgo o non scelgo di spendere i miei soldi in quel modo, invece che non posso permettermelo. Ascolta attivamente te stesso quando si tratta di soldi e inizia a fare cambiamenti consapevoli su come parli, il che cambierà il modo in cui agisci, ciò che chiami, ciò in cui credi, e come la tua realtà si fonde.
Vuoi una mentalità maggiore? Restate sintonizzati per la seconda parte in arrivo!
