Coley Lane·2 minuti di lettura
Come pianificare e organizzare i tuoi pasti con Trello
Trello è il luogo ideale per i pianificatori visivi e ho scoperto che la pianificazione dei pasti attraverso la piattaforma è obiettivi estetici.
Ecco un assaggio della mia tavola. Ti mostrerò come crearlo da solo e puoi persino copiare la mia formattazione con questo modello Trello gratuito.
Cura le ricette
Di solito cerco nuove ricette su Pinterest o Instagram.
I miei siti di ricette preferiti, quando non sto solo navigando su Insta e Pinterest:
- Baker minimalista
- Gusto magro
- Dammi un po ‘di forno
- RachLmansfield
- Dadaeats
Vedi i miei Instagrammer benessere preferiti per avere più ispirazione per le ricette.
Separare per categoria
Per semplificare, separato dai pasti: colazione, pranzo, cena, snack, dessert e bevande. Puoi anche lanciare una categoria di pianificazione del partito lì, se ti trovi ad ospitare molto.
Renderlo ricercabile e utilizzare le etichette
Usa parole chiave ricercabili con cui ti ritroveresti a categorizzare il tuo cibo. C’è una sezione “carte di ricerca” sul lato destro di Trello dove puoi digitare parole chiave e ti mostrerà solo le carte con quei termini.
Idee per le parole chiave:
- Vegano
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Paleo
- Speziato
- Cena semplice (20 minuti o meno)
- Parole chiave in base al tipo di pasto (frullati, pollo, insalata, cioccolato, ecc.)
Vuoi semplificare la digitazione di una parola nella barra di ricerca, in modo da poter trovare tutte le tue ricette adatte alle tue voglie.
A seconda del modo in cui mangi, puoi scegliere le etichette che funzionano meglio per te. Ecco i miei: Paleo, Vegan, Vegetariano, Instant Pot, Made (per indicare che ho già preparato questo pasto prima).
Screenshot e carica foto
Opzione 1: copia e incolla la ricetta sulla scheda
Avrai bisogno di una foto del cibo, degli ingredienti e della ricetta. Ho usato per copiare e incollare e formattare ricette nella sezione descrizione, e questa è totalmente un’opzione per te. Ma è stato un sacco di lavoro per formattare tutto nel modo in cui volevo che fosse (vedi sotto) e ho scoperto che non ero aggiornato spesso nuove ricette.
Opzione 2: screenshot tutto
Ora uso questa opzione per organizzare i miei pasti. Ho semplificato il processo e solo screenshot degli ingredienti, della ricetta e dell’immagine per comodità. Lo screenshot è il mio migliore amico quando si tratta di efficienza.
Opzione 3: includere solo il collegamento
I siti Web possono essere difficili da navigare durante la cottura, quindi è per questo che rimango con gli screenshot visivi, ma questo è un metodo semplice che sicuramente fa il trucco.
Aggiungi commenti in base a ciò che impari dopo aver preparato il pasto
Esempi:
- Ottieni questi ingredienti da [inserisci il negozio con i migliori prezzi per gli ingredienti]
- Aggiungi condimento extra
- Usa un’alternativa senza latticini
- Il preferito del ragazzo
- Salta il [inserire l’ingrediente qui]
- Aggiungi 1 cucchiaino di [inserisci l’ingrediente qui]
Quindi, dopo aver creato la tua bacheca piena di ricette con elementi visivi, separati per tipo di pasto, etichettati e pieni di parole chiave, puoi passare al processo di pianificazione del pasto.
Come pianificare i pasti per la settimana
Ho un consiglio settimanale, separato dal mio consiglio di pianificazione dei pasti, che utilizzo per creare il mio programma settimanale. È separato dai giorni della settimana per creare un programma di blocco dei tempi.
Guarda anche
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Quando pianifico i pasti per la settimana, userò la funzione di copia su Trello per copiare la scheda con il pasto che sto cercando di inserire nella mia lavagna settimanale. Lo posizionerò all’ora del giorno in cui probabilmente consumerò il pasto. Ciò ti consente di vedere visivamente come appariranno i tuoi pasti per la settimana.
Per maggiori dettagli sulla creazione della bacheca settimanale, vai a questo post di Trello.
Ho creato una scheda Trello che puoi copiare! Ottieni l’accesso gratuito.
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