Foto per gentile concessione di Sophie Nik
Sophie Nik·4 minuti di lettura
Come reinventarti per una massiccia trasformazione della vita
La trasformazione è sempre stata un tema enorme nella mia vita, quindi non c’è da stupirsi perché mi specializzo nell’aiutare le donne imprenditrici nella loro trasformazione. Se questo concetto ti sembra estraneo, pensa a chi eri al liceo rispetto a chi eri quando hai iniziato il college. Ci reinventiamo costantemente indipendentemente dal fatto che ne siamo consapevoli.
Le trasformazioni più frequenti che si sono verificate durante la mia vita adulta hanno riguardato la relazione che ho con me stesso, il mio corpo, gli uomini e gli appuntamenti e, naturalmente, la mia carriera. La mia vita è cambiata drasticamente nel 2017 quando ho deciso di lasciare il mio 9-5 (senza un piano), rompere con il mio ragazzo, iniziare i miei affari e rendere la mia felicità la mia priorità numero uno.
Stavo lavorando in un centro di trattamento del disturbo alimentare di fama mondiale con una laurea in psicologia, un master in terapia matrimoniale e familiare, una certificazione di coaching sulla salute olistica e una certificazione in psicologia del mangiare sotto la mia cintura … eppure ero radicalmente infelice e insoddisfatto. La mia vita sembrava fantastica sulla carta, ma non mi sentivo bene.
Avanti veloce al 2019: sono un tutor per l’empowerment e la trasformazione delle donne e amore quello che faccio.
Sostengo le donne imprenditrici nell’incarnare la loro versione di livello successivo mentre sviluppano una fiducia irremovibile, e alla fine mi faccio vedere autenticamente mentre posseggono i loro doni unici. Ho aiutato innumerevoli donne a costruire e ridimensionare le loro attività basate sui servizi online e a curare le loro relazioni con il denaro. I miei clienti vanno dai CEO agli allenatori agli influencer. Detto questo, non mi annoio mai.
Quindi, come ho fatto a reinventare la mia vita in questa trasformazione??
Abbiamo sentito tutti il detto: “Non puoi fare la stessa cosa e aspettarti risultati diversi”. Questo perché è vero. Quindi, per reinventarti, devi fare le cose in modo diverso: devi incarnare la versione di te stesso che sta vivendo la vita che desideri. Come si presenta questa versione aggiornata di te? Come si porta? Come parla alle persone? Come parla a se stessa?
“Per poter reinventare te stesso, devi fare le cose in modo diverso.”
Sono stato molto chiaro sul tipo di vita che volevo e sui miei desideri. Ho sempre registrato su giornale e visualizzato ciò che volevo che fosse la mia vita ideale. Proverei consapevolmente a visualizzare e sentire come sarebbe la mia vita quotidiana ideale per quanto riguarda la mia carriera, relazione con il mio corpo, appuntamenti, come “mi sono presentato”, dove vivevo, dove volevo viaggiare, le mie relazioni con gli altri, ecc.
Sono diventato incredibilmente specifico su ciò che ero pronto a chiamare nella mia vita e su ciò che ero disposto ad accettare dagli altri e con me stesso (internamente ed esternamente). Scrivo ancora un diario ogni giorno e scrivo i miei obiettivi e desideri come se fossero già accaduti. Mi chiedo anche “Cosa posso fare questa settimana / oggi / adesso per entrare nell’atmosfera della versione di livello successivo di me?”
Anche se i miei consigli sopra ti aiuteranno sicuramente, c’è il problema. Devi sentirti degno e meritevole dei tuoi desideri per riceverli. Se attiriamo ciò che pensiamo, è molto importante lavorare molto seriamente sulle nostre mentalità.
È del tutto normale che arrivino delle cose quando stai per trasformare la tua vita e reinventarti. Dico sempre: “Abbiamo tutti storie che raccontiamo a noi stessi, di noi stessi”. Sfortunatamente, la maggior parte delle volte queste storie non sono nemmeno le nostre – sono fabbricazioni che ci sono state proiettate con vari mezzi di influenza (come i genitori, operatori sanitari e persino i media.)
Ogni volta che hai un pensiero negativo, voglio che tu decida se alla fine è vero o meno. Prenditi un momento per riformulare le tue convinzioni non servite in quelle che ti servono. Qualcosa che mi piace fare è imposta allarmi sul mio telefono che sono affermazioni positive. Questo è il primo passo per riprogrammare la tua mente e alla fine trasformare la tua vita.
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Il journaling, la visualizzazione, il lavoro interiore e la presenza di un sistema di supporto aiutano a dare il via al processo di reinvenzione. Consiglio vivamente di investire in un mentore con cui ti vivi, circondandoti di buoni amici e prendendo coscienza di ciò che consumi e di chi “segui” online.
Decluttering la tua vita (in tutti i sensi) è anche un punto di svolta. È tempo di pulire la tua stanza, la tua auto, il tuo armadio (sbarazzati di tutto ciò che non ti fa sentire sicuro), il tuo frigorifero, le cattive abitudini, gli amici e i familiari tossici e persino il tuo newsfeed. Devi pulire e nutrire la tua mente, il tuo corpo e la tua anima al meglio se vuoi migliorare te stesso.
Reinventare te stesso è qualcosa che richiede tempo ma ne vale sicuramente la pena. Vivi solo una volta (a meno che non credi nella reincarnazione), quindi perché non renderlo una vita di cui sei orgoglioso? Questi suggerimenti possono sembrare un po ‘troppo semplificati e astratti, ma ovviamente ci vuole lavoro per raggiungere i risultati desiderati. Mentori e allenatori possono aiutare e portare le donne in questo viaggio dall’inizio alla fine è qualcosa di cui sono sinceramente appassionato.
Ogni giorno ti viene data l’opportunità di fare scelte migliori e migliorare la tua vita. Puoi scegliere l’aspetto e la sensazione della tua vita. Sei incredibile e così pronto per elevare la tua vita. Sono qui per te.
