Brittany Wright·4 minuti di lettura
Come ridefinire te stesso e trasformare la tua vita
Da quando mi sono unito al “mondo reale”, mi sono ritrovato a dire “un giorno” più di quanto vorrei ammettere. Mi dico che avrò la vita che desidero “un giorno” o farò quel viaggio “un giorno”. Eppure, anno dopo anno, tutto rimane uguale.
Quando ero al liceo e al college, un giorno era facile dire perché sapevo cosa avrei dovuto fare per andare al passo successivo. Dovevo solo fare buoni voti, lavorare sodo e concentrarmi sul mio futuro.
Tuttavia, quando hai finito con la scuola, non esiste un passaggio successivo definitivo a meno che tu non lo crei. Certo, c’è una promozione del lavoro o un matrimonio e figli, ma a che punto inizia e finisce? E sicuramente non esiste un programma che descriva come arrivarci.
Mi sono ritrovato a lavorare in un lavoro che mi è piaciuto, ma non era il lavoro dei miei sogni. Facevo la stessa cosa ogni giorno –– durante e dopo il lavoro –– dicendomi che un giorno la mia vita sarebbe stata come volevo. Puoi vedere come sono volati quattro anni e la mia vita sembrava esattamente la stessa.
Mentre la mia vita quotidiana sembrava sicura, sono diventata una persona diversa. Non ero più la ragazza con obiettivi e aspirazioni che ci riusciva ed ero determinata a fare qualcosa di fantastico con la sua vita. Invece, nella mia routine di quattro anni, ero diventato il divertente pasticcio unico che ha smesso di perseguire i suoi obiettivi e lavorare per un futuro di successo.
Divertirsi ed essere single è diventato qualcosa in cui eccellevo. Avevo iniziato a pensare che tutto ciò in cui ero bravo fosse divertirmi. Stavo celebrando ogni giorno che c’erano: #MargaritaMonday, #TacoTaysday, #Wasted Wednesday, #ThststyH Thursday, # Friday, #Saturday and #SundayFunday.
Ho smesso di pensare ai miei obiettivi e ho iniziato a pensare solo a dove avrei passato il venerdì sera o dove avrei mangiato il brunch la domenica. Tutta la mia vita è diventata dove mi sarei divertito dopo.
Non sono un terapista, ma direi che probabilmente stavo usando il divertimento come un modo per sfuggire al fatto che non ero dove volevo essere nella vita.
Poi due mesi fa ho iniziato un nuovo lavoro presso un’agenzia di marketing digitale e mi è stato ricordato il motivo per cui amo la scrittura, i social media e l’intero dannato mondo digitale, ma ho dovuto affrontare una crisi di identità.
Avevo fatto un grande passo nella mia carriera, eppure la mia vita personale era ancora in rovina.
Eccomi lì, solo una ragazza con estensioni bionde, che saltava sul divano nella sezione VIP della discoteca (che non dovevo aspettare in fila per entrare perché ci sono andato così tanto che i buttafuori mi conoscevano) con il mio quinto bicchiere di champagne in mano, cantando insieme alla canzone in cima ai miei polmoni, sorridendo. Sembrava che tutto fosse un vero spasso, ma nella mia testa, mi sono ricordato di tutte le cose che avrei dovuto fare ormai, eppure sono di nuovo qui.
Anche se andrei a lavorare ogni giorno nel mio nuovo lavoro sentendomi come un adulto responsabile che lavora verso i suoi obiettivi e riesce a raggiungere qualcosa, lascerei il lavoro e mi chiedo chi ero.
Ero diviso tra la persona che volevo essere e l’immagine che avevo creato. Era tempo di cambiare e anche se non sarebbe stato facile, doveva essere fatto.
Non volevo smettere di divertirmi, ma volevo cambiare il modo in cui mi divertivo. Non volevo smettere di essere single, ma non volevo che mi definisse. Non volevo smettere di bere per sempre, ma non volevo che fosse la mia stampella. Non volevo essere noioso, ma volevo che le persone mi prendessero sul serio.
È stato un processo e ci lavoro ancora tutti i giorni, ma già mi sento molto meglio e devo tutto a questi passaggi. Se stai attraversando la stessa cosa, ecco come ti consiglio di iniziare a trasformare la tua vita.
Ricordati dei tuoi obiettivi
Prenditi il tempo per fermarti e annota i tuoi obiettivi. Pensa a ciò che vuoi veramente nella vita, scrivilo e pubblicalo in un luogo dove puoi guardarli ogni giorno.
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I miei obiettivi sono avere successo, avere una carriera da sballo, essere qualcuno con cui le mie sorelle possano guardare, viaggiare per il mondo, scrivere un libro, possedere un cucciolo e comprare una borsa Chanel con i miei soldi. Ora ogni volta che vado a spendere soldi che non mi servono, ricordo a me stesso quel viaggio che voglio fare o la borsa Chanel che voglio comprare.
Crea una routine
Quando senti di non avere alcun controllo sulla tua vita, ricorda a te stesso che hai il controllo completo. Imposta una routine quotidiana. Non significa che devi vivere il resto della tua vita facendo questa stessa routine, ma potresti finire per amarlo e anche se non lo fai, è ancora un bel ripristino. Ora vado a dormire alla stessa ora ogni notte, mi sveglio alla stessa ora ogni mattina (sì, compresi i fine settimana), leggo la stessa quantità ogni mattina e sera, guardo le notizie ogni mattina, mi preparo alla stessa ora e lascio il stesso tempo libero ogni giorno per me stesso. Ho il controllo completo.
Trova il tuo hobby
Trova qualcosa che ti piace fare e fallo. Impegnati a farlo almeno tre volte alla settimana, se non tutti i giorni. Mi assicuro di scrivere ogni giorno per aiutarmi a rimanere in sintonia con i miei sentimenti e ricordare a me stesso quanto mi piace scrivere.
Rimuovi le abitudini tossiche
Se hai una cattiva abitudine, sbarazzati di essa. Il mio stava bevendo. Stavo bevendo per ignorare i miei sentimenti e sapevo che dovevo smettere di bere se volevo davvero scavare a fondo e capire cosa stesse succedendo con me stesso. Non so quando o se berrò di nuovo, ma non è più una mia priorità. Se mi trovo in una posizione in cui non mi influenzerà, allora lo farò, ma per ora non lo sono.
Parlare alle persone
Parla con la famiglia e gli amici di cui ti fidi. Sii aperto con loro su ciò che sta succedendo. Non puoi chiuderti, quindi devi circondarti di persone che ti supporteranno e capire cosa stai facendo. Non escludere mai la terapia. Lo giuro per terapia; mi ha salvato la vita.
È tempo di prendere il controllo della tua vita e far succedere qualcosa!
