Sono solo una ragazza di circa vent’anni, appassionata di vivere una vita olisticamente sana. Sono appassionato di mangiare bene, fare esercizio fisico e prendermi cura di me stesso. Sono appassionato di ispirare le donne a mettere al primo posto la loro salute. Sono appassionato di insegnare alle persone quanto può essere semplice vivere in salute. Sono appassionato di salute mentale e abbattendo lo stigma. Sono appassionato di yoga e dei suoi effetti su mente, corpo e anima.
Un paio d’anni fa, non sapevo di cosa fossi appassionato. Mi sentivo un po ‘perso, senza direzione, solo vivendo. Non ero sicuro di cosa stavo davvero vivendo. Una volta finita la scuola, avevo tutto questo tempo da dedicare a qualcosa, ma non sapevo cosa.
Trovare la tua passione non è facile. Richiede tentativi ed errori, tempo e pazienza. Ho iniziato il mio primo blog pubblico durante la mia laurea, dove ho mostrato il mio stile personale attraverso abiti quotidiani. Ho adorato i blog, ma non ero appassionato di contenuti. Qualche anno dopo, ho preso una pausa dal blog. Durante quel periodo, mi sono preso la briga di prestare davvero attenzione a ciò a cui tenevo. Fu allora che iniziai a provare nuove cose.
Sono sempre stato interessato a imparare nuove ricette, quindi mi sono tuffato nel mondo del cibo. Ho iniziato con il ricettario di Joyous Health e il mio interesse è decollato. Ho iniziato a provare nuovi cibi, cucinare nuove cene e fare nuove ricette da solo. Il mio amore per i libri di cucina è cresciuto, così come la mia passione per il cibo: come aiuta il nostro corpo e come ci guarisce. Ho iniziato ad accumulare libri anche su queste cose. Non ho letto metà di ciò che è seduto sul mio scaffale, ma ogni volta che lo guardo mi emoziono. So che quando avrò poche ore per accovacciarmi e dedicarmi a un libro, leggerò del materiale interessante e interessante.
Mi sono imbattuto nella mia passione per lo yoga in un modo leggermente diverso. Dopo aver lottato con l’ansia per alcuni mesi, ho deciso di aver bisogno di uno sfogo per schiarirmi le idee. Mi iscrissi ad alcune lezioni di yoga e notai rapidamente quanto bene la mia mente avesse reagito. Sarò sempre una persona ansiosa, ma per la prima volta dopo mesi, l’intensità si è alleggerita. Le notti in cui facevo yoga erano piene di pace e tranquillità. Mi sono innamorato rapidamente e silenziosamente.
La mia passione per la salute mentale proviene da esperienze personali. Come ho già detto, vivo con l’ansia. L’ho realizzato solo di recente e sono molto fortunato che sia gestibile. In generale, trovo che parlarne aiuti; non solo mi aiuta ad accettare e ad imparare, ma aiuta anche gli altri a relazionarsi. Insieme alla mia ansia, ho sperimentato l’importanza della salute mentale con un ex-ragazzo serio che ha lottato con depressione e pensieri suicidi. Mi ha insegnato molto su quanto fragile possa essere la mente umana e su come lo stigma faccia sentire le persone così sole nella loro sofferenza. Voglio scomporlo e mostrare alla gente che non c’è nulla di cui vergognarsi. È la vita. La vita è dura e talvolta abbiamo bisogno di aiuto.
Ora che ho scoperto le mie passioni, scrivo un blog su tutte. Il mio blog è il mio punto vendita – è un luogo di felicità per me. Ho così tanta soddisfazione scrivendo sulle cose che amo e non è la sensazione più bella del mondo? Sapere cosa ti fa spuntare?
Sai di cosa sei appassionato? Se non lo fai, va bene. Esplorare. Vivere. Esperienza. Provare nuove cose. Senza provare lo yoga, non avrei saputo quanto sarebbe stato fantastico. Senza sperimentare qualcuno che amo combattere con la depressione, non avrei realizzato quanto mi importasse della difesa della salute mentale. E senza prendere un ricettario che cambia la vita, non avrei scoperto il mio amore per il cibo e il cibo pulito.
Ci vuole tempo, ma ne vale la pena. Ora esci ed esplora. Trova la tua passione E soprattutto divertiti a farlo.
