Coley Lane·3 minuti di lettura
Meritevole vs diritto: perché dire “Merito questo” è responsabilizzante
Ti fa rabbrividire quando senti qualcuno dire: “Me lo merito?” Lo ha fatto anche per me, fino a quando non si è verificato questo cambiamento di mentalità.
Come fan di quasi 30 podcast, ascolto alcune delle interviste che gli host fanno su altri podcast. Più di recente stavo ascoltando un episodio del podcast di Power Babe Interviews, perché la conduttrice Natalia Benson stava intervistando Krista Williams. Nell’episodio, hanno esplorato l’idea di meritare, e quanto potente può essere sentire e incarnare l’idea di “meritare”. E ha davvero attirato la mia attenzione.
Quando l’ho sentito per la prima volta, mi sono sentito subito teso dalla frase “Me lo merito”. E credo che molti altri si sentirebbero allo stesso modo. È una frase che dà una reazione, perché molti di noi sono stati modellati per credere che sentirsi come se si meritasse qualcosa è l’equivalente del diritto e dicendo: “Me lo merito e tu no”. O riteniamo che la gente abbia detto questo la frase che non sentiamo merita le masse di benedizioni della loro vita. Ci rende immediatamente difensivi.
Quindi, cosa manca qui? Perché non dovremmo sentirci meritevoli? Perché dà ad alcuni di noi una reazione negativa?
Meritevole, per definizione da Dictionary.com, afferma che è “degno di essere trattato in un modo particolare”. E sento che tutti meritiamo cose belle. Amore, attenzione, gioia, abbondanza, pace. Penso che la maggior parte di noi sarebbe d’accordo sul fatto che ci piacerebbe che tutti avessero quelle cose.
La differenza tra diritto e merito merita la gratitudine. Quando siamo grati per tutto ciò che la vita ci offre, il merito non sembra un diritto. Il diritto, per definizione, è “il fatto di avere diritto a qualcosa”. Ciò è stranamente diverso, anche quando è lo stesso concetto. Natalia e Krista hanno fatto questa distinzione sul loro podcast, e ha fatto clic per me.
Non c’è nulla di sbagliato nel meritare.
Siamo tutti meritevoli. Siamo tutti degni di cose buone e meravigliose e dovremmo crederci con tutto il cuore.
Quando tu credere (come nel profondo) che ti meriti, ti comporti come meriti. Le cose cambiano. E se credi nella legge di attrazione, questo è tutto. Nessuno merita meno di chiunque altro. Ma quando senti di meritare cose buone, inizi ad attirare cose buone. Inizi a fare diverse scelte. Parli in modo diverso. Sei una versione migliore di te.
Quindi, come possiamo iniziare a farci sentire meritevoli?
Possiamo immaginare ciò che meritiamo
Non credo che tu debba vedere per credere, ma aiuta quando possiamo visualizzare noi stessi come diventare e fare meglio. Se riesci a vedere quel potenziale per te stesso, è più facile per te muoverti in quella direzione. È più facile per te sfruttare il tuo potenziale.
Prova a creare una pratica di visualizzazione mattutina o inizia a immaginarti come se avessi raggiunto i tuoi obiettivi; come se tu fossi inarrestabile.
Possiamo usare affermazioni
Se non ci sentiamo meritevoli o degni, possiamo iniziare a spostare la nostra mentalità attorno ad esso dicendo affermazioni ad alta voce. “Sono degno” o “Sto meritando” e lascialo affondare. Inizia ad agire in un modo in cui ci credi.
Guarda anche
Preferiti del collaboratore | I must-have del momento di Alysha
Sei degno Meriti. Accetta l’idea, perché è vero.
Possiamo esprimere gratitudine
La gratitudine è una tale componente chiave nella meritevolezza. Se non ti senti grato per quello che ricevi in questo momento, richiedi più turni per ottenere il diritto. È sottile, ma la differenza è quando ti senti degno di amore, e fornisci anche amore. L’energia si sposta e diventa più uno scambio, piuttosto che una semplice presa.
Possiamo iniziare a rimuovere i nostri blocchi inconsci.
Nel nostro subconscio ci sono molte cose che ci impediscono di comportarci come i nostri migliori sé. Le nostre vecchie ferite e il bambino interiore ci fanno comportare come se fossimo indegni, perché abbiamo molti danni passati da affrontare. Ma semplicemente lavorando per credere di essere degni, puoi iniziare a fare un po ‘di quel lavoro interiore. Il lavoro inizierà a presentarsi per te –– quella finestra di dialogo interna che ci dice che non siamo degni è rumorosa e fornirà le ricevute.
Quindi, quando lo fa, preparati ad andare lì. Perché la dignità non è una battaglia facile. Abbiamo un sacco di ego che vuole che crediamo diversamente. Significa scavare nel passato e lavorare verso un futuro in cui ti senti più pieno di amore dall’interno.
Cosa ne pensi di meritare vs diritto? Ci piacerebbe sentire i tuoi pensieri nei commenti qui sotto!
