Come navigare nel mondo del benessere quando i tuoi amici non ci entrano
Sono un ventenne che vuole andare a letto alle 22:00 e svegliarsi alle 7:00 per andare al mercato del contadino, preferirebbe fare colpi di zenzero su quelli di tequila...
8 semplici modi per dire di no senza colpa
Dire di no non è sempre la cosa più semplice da fare. Viviamo in un mondo in cui ci aspettiamo (di solito) di abbandonare tutto e aiutare altre persone,...
Come mantenere abitudini alimentari sane mentre si mangia fuori
Puoi cenare in giro per il mondo mangiando in diversi ristoranti della tua città, ma cenare fuori non è sempre il modo più salutare per gustare i tuoi cibi...
5 domande a Hannah Brencher, autrice di “Come Matter Here”
Hannah Brencher ci ha ispirato per la prima volta quando ha iniziato un movimento per scrivere lettere d'amore a sconosciuti in tutto il mondo attraverso The World Needs More...
Cosa ho imparato dalla mia esperienza con la scoliosi
È un evento comune nelle scuole medie. Tutti si riuniscono in palestra per il loro esame oculistico annuale e forse un test dell'udito. Quest'anno mi è stato presentato un...
5 domande con Krista Williams del Podcast Quasi 30
Sei ancora ossessionato dal podcast di Quasi 30? In caso contrario, sarai presto, soprattutto dopo aver letto questa fantastica intervista con una delle ragazze del pod, Krista Williams. È...
