Come vivere nel momento presente anche come un peggiore
Se dovessi chiedermi cosa sto facendo, nove volte su dieci vorrei dire "preoccupante". Poiché non è socialmente accettabile rispondere in questo modo, risponderò con qualcosa di generico, ma probabilmente...
8 passaggi per creare obiettivi mensili di successo
Ogni anno, quando arriva dicembre, mi eccito molto. Non solo perché il Natale è alle porte, ma perché è tempo di pensare alle mie Risoluzioni di Capodanno. E io...
6 modi per aggiungere Hygge al tuo piccolo spazio
Hygge è di gran moda in questo momento e ce ne occupiamo tutti. Se non hai familiarità, è pronunciato hue-gah ed è una parola danese che si traduce approssimativamente...
Come creare un diario dei proiettili di cui sei ossessionato
Se sei nuovo nel journal journal o se stai cercando di trasformarlo in un journal bullet di cui sei pazzo, ti abbiamo coperto. Crea un diario dei proiettili che...
Come creare la tua routine mattutina ideale (e come spendo il mio)
Come una donna di venticinque anni che fa due lavori, il mio programma è tutt'altro che coerente. E se mi conosci affatto, la coerenza è un “V-value” maiuscola (un...
4 attività all’aperto che possono migliorare la tua salute mentale
Siamo onesti. Viviamo in un'epoca in cui enormi quantità di stress e pressione quotidiana sono semplicemente inevitabili. La creazione di una società ideale in cui nessuno soffre di questi...
