Crescendo, un nuovo giocattolo è stata la cosa migliore di sempre. Mi fece subito sorridere, e lo portai ovunque andassi, cioè fino a quando la novità svanì e mi procurai un altro nuovo giocattolo. Mettendo da parte il mio vecchio giocattolo, non volevo più avere niente a che fare con esso. Sono sicuro che ti ricordi com’era da bambino …
Oggi, questo giocattolo potrebbe essere un laptop o un telefono o potrebbe essere un abbigliamento. Potrebbe anche essere il tuo rapporto con i migliori amici o amanti. La tua felicità sta nell’eccitazione della novità o nel costante desiderio di qualcosa di più? La quantità significa di più per te?
Negli ultimi anni, ho sentito un cambiamento in me stesso. Ero spinto a comprare nuovi vestiti su base mensile. Donavo borse di vestiti ogni anno. Stavo tutto per indossare gli ultimi e grandi stili. Oggi il mio guardaroba è praticamente lo stesso da alcuni anni. E lo amo.
La qualità sulla quantità è una frase comune che senti in questi giorni, ma cosa significa esattamente? Significa che la quantità non ti renderà mai felice – un sacco di qualcosa non è mai una buona cosa. Amici, vestiti, gadget: questi non ti faranno sentire veramente appagato. Non importa quanto di qualcosa che hai; ciò che conta è la qualità di ciò che hai. Durerà? È sostanziale? Riempie il vuoto che intende?
I minimalisti sono alcune delle persone più felici sulla terra e ci riescono proprio: cose minime. Quello che hanno serve bene allo scopo. Perché avrebbero bisogno di più?
Allora dimmi, perché hai bisogno di più vestiti? L’ultimo laptop? Più amici? Siediti davvero e pensa al perché. La verità è che non ne hai bisogno. Ti rende felice in fondo? Probabilmente no.
Quando passi il tempo a coltivare e apprezzare ciò che hai, pratichi gratitudine. Praticare gratitudine è uno dei modi migliori per creare e sostenere un atteggiamento positivo. La felicità viene dall’essere grato per quello che hai e quando sei grato per le benedizioni della tua vita, interrompi questo bisogno incessante di più, di più, di più. Quindi inizia praticando la gratitudine.
Una volta ottenuta questa realizzazione, fai il passo successivo e declama la tua vita. Rimuovi tutto il rumore in eccesso e le “cose” che non ti servono più. Mantieni le cose di qualità che ti rendono felice, ma sbarazzati di tutta quella quantità in eccesso. Ti sentirai più leggero, più luminoso e più felice. Aspetta e vedrai.
Non dimenticare di far decadere anche la tua mente. Sbarazzati delle relazioni che non ti servono più. Perché ti stai trattenendo? Coltiva le relazioni con le persone che ti sollevano e ti fanno sentire pieno di energia; declutter quelli che ti prosciugano. Trova quelle attività che ti illuminano e sbarazzati di quelle che ti stancano.
Con questi pochi passaggi, sei sulla buona strada per creare una vita minimalista. Stai per scoprire che la vera felicità sta nella qualità della tua vita, non nella quantità di cose in essa contenute. Sei sulla buona strada per realizzare la libertà di essere intrappolato in questa cultura del consumismo di sempre di più. Stai imparando l’importanza di essere grato per le tue benedizioni.
Nella tua ricerca della felicità, non dimenticare la qualità piuttosto che la quantità.
Ti consideri un minimalista? Perché o perché no? Chattiamo nella sezione commenti!
