Alcune esperienze che puoi semplicemente richiamare alla tua mente per essere ripetute, ancora e ancora, come un film preferito o una pubblicità fastidiosa. La prima ora del mio viaggio in solitario con zaino in spalla in Europa è una di quelle esperienze per me.
Una volta gestite tutte le attività ufficiali dei primi minuti in un paese straniero, si scatenò il vero panico. Sebbene sapessi di aver pianificato meticolosamente ogni tappa del viaggio, improvvisamente mi sentii completamente impreparato. Non avevo praticato il mio tedesco ed erano passati tre anni da quando ero stato in Europa l’ultima volta. Non conoscevo nessuno in questo continente e non avevo un vero piano su come avrei fatto le ricerche sulla scuola di specializzazione che ero apparentemente lì per condurre. Ero stato così concentrato sulla pianificazione del viaggio che mi ero dimenticato di prepararmi davvero.
Mi sono seduto sul pavimento dell’aeroporto Tegel di Berlino per almeno un’ora, chiedendomi davvero se qualcuno avrebbe notato se mi sono girato e sono andato a casa invece di uscire e cercare di trovare il mio ostello. La voce non così amichevole (ma fin troppo familiare) nella mia testa era irremovibile che il viaggio sarebbe stato un completo fallimento: sarei miserabile per tutto il tempo, non avrei incontrato nessuno amichevole nei miei ostelli, e io ‘ Sono riuscito a rovinare il lavoro accademico che ero lì per fare.
Alla fine, mi sono costretto a interrompere l’immenso compito a portata di mano – due settimane da solo in Europa, con solo le cose sulla schiena – in missioni più piccole e più facili da gestire. Prima di tutto: trova una mappa. Una volta che l’ho avuto, è stato relativamente facile capire quale autobus mi serviva per raggiungere l’ostello. Mi sono ricordato come negoziare il sistema di autobus tedesco dal mio semestre all’estero, quindi non è stato un grosso problema. Circa un’ora dopo, mi sono trovato al sicuro nella hall dell’ostello, usando il Wi-Fi gratuito per celebrare la mia vittoria con gli amici a casa. La mia messa a fuoco laser aveva messo a tacere sia la paura che il mio cattivo critico interiore. Missione compiuta.
Il resto del viaggio ha seguito uno schema simile: l’eccitazione, che si trasforma rapidamente in totale sopraffazione, risolta dalla divisione di sfide incomprensibili in compiti gestibili, seguita da eccessive celebrazioni. Quando non sono riuscito a risolvere un problema risolvendolo, o quando ho tentato e non ci sono riuscito immediatamente, mi sono concentrato sul concedermi grazia, empatia e perdono. Dopotutto, ero completamente solo. Ero bloccato con me stesso ogni secondo di ogni giorno per due settimane — se ero costantemente arrabbiato con me stesso, rimproverandomi internamente per ogni piccolo errore, come prendere il treno nella direzione sbagliata o usare la parola tedesca sbagliata, stavo andando per divertirci un po ‘male.
Quindi, per quelle due settimane, più che mai, mi sono trattato come se fossi davvero il mio migliore amico. Ho scelto di parlare con me stesso come avrei parlato con un amico nella stessa situazione. Avrei rimproverato il mio amico per aver goffamente goffato un incontro in una lingua straniera? Ovviamente no. Vorrei entrare in empatia con lei, confortarla, e probabilmente portarla a vedere l’umorismo nella situazione. Perché siamo sempre i primi a vedere il bene nei nostri amici e gli ultimi a vederlo in noi stessi?
Ormai è passato più di un anno da questo viaggio, e ci ho riflettuto molto mentre affronterò le transizioni e le decisioni degli adulti sempre più difficili ogni venti cose. Ricordo di essermi sentito così bene con me stesso per gran parte di quel viaggio, e mi è venuto in mente … e se prendessi lo schema che mi ha aiutato così tanto durante quel viaggio e l’ho applicato ad altre aree della mia vita? E se risolvessi i problemi sul lavoro suddividendoli in pezzi più piccoli e più gestibili, e poi celebrando l’inferno da ogni piccola vittoria? E se le piccole cose diventassero quelle grandi? E se un fallimento non dovesse significare tutto?
Mi sono reso conto che non avevo bisogno di andare in Europa da solo per imparare questa lezione. Avrei potuto darmi il permesso di provare e di fallire, di darmi grazia quando le cose non funzionavano, da anni. Avrei potuto essere molto più felice.
Quindi non aspettare i grandi momenti, i viaggi monumentali, i matrimoni e le morti, per insegnarti importanti lezioni come questa. Non lasciare più quella voce negativa che tutti noi controlliamo la tua vita come un burattinaio mal intenzionato. Esci dalla tua zona di comfort ed esplora nuove opportunità in ogni modo possibile. Permettiti di fare errori. Partecipa a quel corso di boxe per il quale ritieni di non essere abbastanza adatto, vai a vedere un film da solo, flirta con il simpatico ragazzo di Starbucks: fai tutto ciò che hai sempre desiderato fare, ma non hai mai pensato di poter fare. Puoi. Farai molti errori e ognuno di loro ti insegnerà qualcosa (o almeno ti farà ridere).
Va bene non essere perfetto. In effetti, è bellissimo.
Fissalo:
